Koľko kalórií je v karamelovej popcorn?

Send

Napriek tomu, že popcorn môže byť zdravou voľbou - je to celé zrno, ktoré je naplnené vláknom - obyčajná verzia je priateľšia pre vašu pasu ako karamelová popcorn. Karamel je vyrobený z cukru a pridáva prázdne kalórie do vášho občerstvenia a neprináša žiadny úžitok okrem chuti.

Počítanie kalórií

Jedna unca karamelovej popcorn obsahuje 122 kalórií. Asi 90 z týchto kalórií pochádza zo sacharidov, zatiaľ čo asi 27 pochádza z tukov. Len 4 kalórií pochádzajú z proteínov. Na porovnanie, 1 unce obyčajného, popcorn popcorn obsahuje 108 kalórií s jednou tretinou tuku karamelovej popcorn. Napriek pridanému cukru má karamelový popcorn stále menej kalórií ako vyprážané slaniny, ako sú zemiakové lupienky, ktoré obsahujú asi 158 kalórií a takmer 11 gramov tuku za uncu.

Send