Hypotyreóza je charakterizovaná nedostatočnou produkciou hormónov štítnej žľazy. Existuje veľa príznakov, ktoré môžu vyplynúť z hypotyreózy a niektoré z najčastejších zahŕňajú neznášanlivosť voči chladu, únavu, neschopnosť koncentrácie a prírastok hmotnosti. Selén a kelp môžu pomôcť podporiť zdravú funkciu štítnej žľazy a zvládnuť symptómy hypotyreózy. Predtým, než začnete užívať akýkoľvek nový výživový doplnok, poraďte sa so svojím lekárom.
chaluha
Kelp je hnedá morská riasa, bohatá na základný minerálny jód. Spotreba kelp môže byť prospešná pre pacientov s kŕčmi, čo je typ hypotyreózy, ktorý je spôsobený ťažkým nedostatkom jódu. Asi 30 percent obchodov so štítnou žľazou vášho tela sa sústreďuje do štítnej žľazy a jód je potrebný na správnu syntézu hormónov štítnej žľazy. Goiter je vzácny v Spojených štátoch, pretože väčšina stolovej soli je jódovaná. Avšak symptómy hypotyreózy sa môžu objaviť u tých, ktorí majú nízke hladiny jódu, ale ktoré nie sú klinicky definované ako nedostatočné v minerále. Váš lekár môže vyskúšať vaše hladiny jódu a ak sú na nízkej úrovni, kanadská škola prírodnej výživy odporúča denne konzumovať 5 mg kelu. Škola odporúča, že môže trvať dva až štyri mesiace skôr, než zažijete značné zníženie symptómov.
Selén a Hashimoto choroba
Selén je základný minerál nachádzajúci sa v potravinách, ako sú orechy, semená, hydina a vajcia. To môže byť obzvlášť prínosné pre Hashimoto hypotyreózy ochorenie indukované, čo je najčastejšou príčinou znížená činnosť štítnej žľazy, uvádza Phyllis Balch a James Balch, MD, vo svojej knihe "Predpis pre nutričné uzdravenie." Ľudia s chorobami Hashimoto sú alergickí na ich vlastné hormóny štítnej žľazy. v dôsledku toho sa ich imunitný systém produkovať protilátky, ktoré napádajú ich tkanivo štítnej žľazy. v súlade s "prírodné lieky komplexnej databázy", štúdie ukazujú, že 200 ug selénu denne, v kombinácii s konvenčným hypotyreóznom liečivá levotyroxínu, môže výrazne znížiť produkcia štítnej žľazy útočiace protilátky. Navyše u pacientov užívajúcich kombináciu hlásené tiež zlepšenie kvality života, pocit pohody a nálady. treba však poznamenať, že selén nebol účinný u detí s ochorením Hashimoto.
Produkcia selénu a štítnej žľazy
Selén môže byť prospešný aj pre pacientov s hypotyreózou, ktorí nemajú Hashimotovú chorobu. Nízka hladina selénu a / alebo klinické nedostatky selénu sa javí obmedziť vaše telo schopnosť syntetizovať hormónu štítnej žľazy - trijódothyroninu, bežne označovanú ako T3. Prírodné lieky Comprehensive Database odporúča 200 až 400 mcg denne, ale varuje, že ľudia, ktorí majú nedostatok jódu indukovanej hypotyreózy, je nepravdepodobné, že prospech z selénu doplnkov.
Možné vedľajšie účinky
Kelp a selén môžu spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky. Vzhľadom na obsah jódu v kelp môže riasa spôsobiť nepravidelný tep srdca, zmätenosť, nezvyčajnú únavu, akné alebo vyrážku, tvrdí drug.com. Selén sa považuje za dobre znášanlivý, keď sa užíva v dávkach nepresahujúcich 400 mcg denne. Väčšie množstvá však môžu spôsobiť nevoľnosť, vracanie, bolesť brucha, únavu a podráždenosť.
