Šport a fitness

Najlepšie zariadenie na cvičenie

Pin
+1
Send
Share
Send

Hoci sú často zmätení s eliptickými trénermi, stridery sú ich vlastným typom cvičebného stroja. Namiesto toho, aby sa pohybovali cez oválnu cestu značky eliptického trénera, pedále stridera sa otáčajú v oblúkovom pohybe ako dvojica kyvadiel. Zo všetkých malých, ľahkých a lacných striderov predávaných na domáce použitie, len jeden z nich sa dostal dosť dlho, aby získal titul "najlepšie": Tony Little Gazelle.

Zoznámte sa s Gazelle

Napriek tomu, že sa Gazelle v priebehu rokov predávala v mnohých verziách, základná štruktúra zostáva rovnaká: Jednoduchý, ľahký, sklopný rám A s kyvadlovými pedálmi, ktoré sú pozdĺžne zavesené vedľa seba. Jeho krátke riadidlá sú jednoducho rozšírením pólov, z ktorých visia pedále.

Je to dlhá životnosť Gazelle a pridanie odporu založeného na piestu na modely vyšších kategórií, ktoré v tejto oblasti robia taký výzor. Odolnosť voči piestu umožňuje stredným trénerom získať dobré tréningy z Gazely, zatiaľ čo iné modely sú vhodné len pre začiatočníkov.

Komerčná verzia

Niektoré telocvične ponúkajú "eliptické klzáky" alebo "trénerov oblúkov" - v podstate stridery komerčnej kvality. Veľkosť, váha a cena komerčného klzáka však ich udržiava ako najlepšia voľba pre domácich cvičiteľov; sú príliš veľké, ťažké a drahé.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Stahovanie hornej kladky pred hlavu Radoslav Filip IFBB (Smieť 2024).