Vysoký cholesterol spôsobuje zhromaždenie tukov v krvných cievach, ktoré môžu viesť k zablokovaniu a spôsobiť mŕtvicu alebo srdcový záchvat. Podľa Národného srdcového, pľúcneho a krvného inštitútu môže byť vysoký cholesterol čiastočne genetický, ale hlavne v dôsledku zlej stravy. Zmena stravy a konzumácia cholesterolu v stravovaní môže znížiť vysoké množstvo cholesterolu. Na liečbu tohto stavu sú k dispozícii lieky, hoci vedľajšie účinky liekov na cholesterol môžu byť nepríjemné. Zmeny stravy a životného štýlu môžu stačiť na to, aby ste dostali liek na cholesterol.
účinky
Ak zmeny v stravovaní účinne neznižujú počet cholesterolov, Váš lekár Vám môže predpísať tabletku, ktorá vám pomôže. Možno budete musieť experimentovať s rôznymi liekmi, ale kvôli vedľajším účinkom. Časté vedľajšie účinky liekov znižujúcich hladinu cholesterolu zahŕňajú nevoľnosť a hnačku. Bolesť žalúdka, poruchy trávenia, zápcha a bolesť svalov môžu tiež vyplynúť z rôznych piluliek na zníženie hladiny cholesterolu.
druhy
Hnačka je vedľajším účinkom statínov, ktorý je jedným z najbežnejších typov liekov znižujúcich hladinu cholesterolu. Okrem zníženia lipoproteínu s nízkou hustotou, zlého cholesterolu, ktorý upcháva tepny, statíny môžu tiež znížiť triglyceridy a zvýšiť dobré množstvo cholesterolu. Populárne značkové mená zahŕňajú Zocor, Lipitor, Crestor a Mevacor. Niacín môže tiež spôsobiť hnačku, kým znižuje hladiny LDL.
mylné
Keď sa statíny používajú na liečbu vysokého cholesterolu, možno budete musieť pokračovať v užívaní statínov podľa recenziu v septembri 2009 k téme "Aktuálne stanovisko v kardiológii". Mýlite sa, ak si myslíte, že môžete ukončiť lieky a vedľajšie účinky, akonáhle znížite hladinu cholesterolu na prijateľnú úroveň. Namiesto toho hladiny cholesterolu stúpajú opäť po ukončení užívania liekov. Významné zmeny stravy a cvičenia môžu pomôcť znížiť vašu závislosť od liekov.
potenciál
Mnoho prírodných zložiek môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu bez toho, aby ste museli riešiť hnačku. Podľa Americkej akadémie rodinných lekárov má aktívna zložka v cesnaku významné zdravotné výhody vrátane zníženia hladiny cholesterolu. Jeden alebo dva strúčiky cesnaku denne môžu spôsobiť zlý dych a väčšie množstvo môže viesť k problémom s gastrointestinálnou cestou. Sója je ďalší prírodný materiál, ktorý môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu podľa Americkej akadémie rodinných lekárov. Asi 25 gramov denne sóje môže znížiť hladinu cholesterolu bez nežiaducich vedľajších účinkov u väčšiny ľudí.
dôležité informácie
Potrebné denné vlákniny sú potrebné, aby sa zabránilo tvorbe cholesterolu v krvných cievach. Podľa univerzitného centra Cancer Center v Michigane, vláknina je tá časť rastlinných potravín, ktoré žalúdok nedokáže stráviť. Namiesto toho pomáha vyčistiť systémy, pretože sú eliminované. Kým diéty s vysokým obsahom vlákniny s dostatočným množstvom celých zŕn, čerstvým ovocím a zeleninou a strukovinami môžu udržať trávenie hladko a znížiť hladinu cholesterolu, môžu tiež viesť k poruchám, ako je hnačka. Pre ľudí, ktorí už majú hnačku, však pridané vlákno v strave môže minimalizovať nepríjemné príznaky.
