Bolesť na hrudi počas cvičenia môže pochádzať z vášho srdca, alebo môže pochádzať zo štruktúr obklopujúcich vaše srdce. Môže byť veľmi ťažké zistiť, či konkrétna bolesť pochádza z vášho srdca alebo od niekde inde a skutočná bolesť srdca počas cvičenia je život ohrozujúca núdzová situácia, kým sa nepreukáže inak, takže je dôležité, aby ju lekársky odborník videl ihneď ak máte bolesť srdca počas cvičenia.
definícia
Keď ľudia hovoria, že majú bolesť v srdci, zvyčajne majú na mysli nejaký abnormálny pocit uprostred hrudníka, kde vedia, že sa nachádza ich srdce. Skutočná bolesť srdca sa zvyčajne vyskytuje, keď srdcové tkanivo nedostáva dostatok kyslíka na uspokojenie svojich metabolických potrieb. Avšak stredná bolesť na hrudi, aj počas cvičenia, nie vždy pochádza zo srdca. Krátky zoznam vecí, ktoré môžu spôsobiť bolesť spôsobenú inou chorobou srdca, ktorú môžu ľudia uvažovať o bolestiach srdca, zahŕňajú úzkosť, muskuloskeletálnu bolesť, reflux kyseliny a pľúcnu embóliu (stav pľúc). Z týchto úzkostných porúch, bolesti svalov a kostí a refluxu kyseliny sú bežnejšie než skutočná bolesť srdca (aj keď nemusia byť takí pravdepodobne prítomní počas cvičenia). Kľúčom k určeniu toho, akú bolesť máte do činenia, spočíva v tom, ako sa bolesť prejavuje.
Pravá bolesť srdca
Skutočná bolesť srdca, ktorá je výsledkom cvičenia, má zvyčajne niekoľko z nasledujúcich funkcií: nachádza sa v strednej časti hrudníka (subternal, v lekárskom jazyku); má na ňu "stláčajúci" alebo "tlak" podobný komponent; bolesť môže vyzařovať do vašej čeľuste alebo dole na obe ruky (ľavá ruka je viac bežná ako pravá); v kontexte cvičenia bude pokračovať s vyššou aktivitou, bude trvať niekoľko minút (aspoň) a (dúfajme) s odpočinkom; a môže to byť spojené s pocitom slabosti, nevoľnosti alebo potenia.
Ďalšie bolesti na hrudníku
Na porovnanie, muskuloskeletálna bolesť, ktorá sa môže vyskytnúť aj počas cvičenia, zvyčajne nie je podzemná, prichádza veľmi rýchlo, rýchlo sa rozkladá a často sa označuje ako "ostrá streľba". Muskuloskeletálna bolesť je zvyčajne celkom lokalizovateľná, zatiaľ čo bolesť srdca je menej. Reflux a úzkosť sú menej náchylné na povrch počas cvičenia, ale reflux sa zvyčajne prejavuje ako bolesť v podpazuší na hrudníku sprevádzaná pocitom pálenia v chrbte, ktorý je horší po bohatých jedlách a pri ležaní. Úzkostné záchvaty sa môžu veľmi podobať skutočnej bolesti srdca, ale zvyčajne sa spájajú s situáciami vyvolávajúcimi úzkosť (nie zvyčajne cvičenie), sú sprevádzané pocitom paniky alebo zármutku a ústupu, keď opustíte situáciu vyvolávajúcu úzkosť.
Pravá srdcová bolesť spôsobuje
Najbežnejšou príčinou bolesti srdca je stav nazývaný ateroskleróza, pri ktorom sa vo vašich koronárnych artériách vytvárajú mastné plaky, čo bráni dodávaniu krvi a kyslíka do vášho srdca. Keď sa vaše srdce rýchlo bije (ako je to pri cvičení), jeho dopyt po kyslíku stúpa. Jediný spôsob, ako môže srdce získať viac kyslíka, je zvýšiť prietok krvi k sebe. Avšak ak sú jeho tepny príliš okludované aterosklerotickými plakmi, nie je možné zvýšiť prietok krvi na vhodnú úroveň a srdce sa stáva relatívne nedostatkom kyslíka. To sa prejavuje ako bolesť srdca.
núdzový
Bolesť srdca počas cvičenia je mimoriadna udalosť, kým sa nepreukáže inak, a ak máte bolesť srdca počas cvičenia, mali by ste byť okamžite videní lekárom. Bolesť srdca môže byť niečo, čo sa nazýva "angina pectoris", čo znamená, že vaše artérie sú čiastočne zablokované aterosklerotickými plakmi, ale nie takým spôsobom, aby spôsobili trvalé poškodenie srdcového tkaniva, alebo to môže byť niečo, čo sa nazýva "infarkt myokardu" útok - v ktorom je tkanivo srdca trvale poškodené. Angina je varovné znamenie, ktoré vám povie, že potrebujete životný štýl (a možno lekárske alebo chirurgické), aby ste zostali zdraví. srdcový záchvat vás môže zabiť. Ďalšie menej časté príčiny bolesti srdca počas cvičenia zahŕňajú niekoľko zdedených chorôb, ktoré ovplyvňujú, ako dobre sa srdcový sval zmení.
