Podľa Národnej diétnej asociácie, horúce psy obsahujú niekde medzi 10 až 15 gramov gramov. Ak sa pokúšate obmedziť tučné jedlá, môžete použiť namiesto tukov alebo nízkotučných horúcich psov, ktoré obsahujú asi 2 až 6 gramov gramov. Ak nechcete hovädzie mäso, vyskúšajte morčacieho psa alebo kuracieho psa, hoci majte na pamäti, že tieto možnosti nemusia mať menej tuku. Vegetariáni si môžu tiež vybrať sóju alebo vegetariánskeho psa. Bez ohľadu na to, aký druh psa budete variť, jednoduchá príprava na panvicu nebude pridávať žiadne extra tuky ani kalórie do vašich frankov a trvá to len pár minút.
Varenie s vodou
Krok 1
Na varenie horúcich psov vo vode použite hlbokú panvicu. Uistite sa, že vaša panva je dostatočne hlboká, aby úplne pokryla horúce psy vodou; v opačnom prípade použite suchú metódu varenia.
Krok 2
Pokúste sa niekoľko jamiek v horúcom psovi s vidličkou pred varením. Toto zastaví horúcich psov pred opuchom v horúcej vode.
Krok 3
Nalejte studenú vodu nad vašimi horúcimi psami v panve a dávajte pozor, aby ste ich úplne zakryli. Umiestnite panvicu nad horák a horák otočte na vysoký.
Krok 4
Prineste vodu do varu, potom znížte teplo a nechajte horúce psi piť počas veľmi ľahkého, nízkeho varu po dobu piatich minút.
Krok 5
Vložte sitko do umývadla a vylejte horúcu vodu z panvice. Použite vidličku na prepichnutie a vyzdvihnutie horúcich psov, pretože budú veľmi horúce.
Suché varenie
Krok 1
Urobte niekoľko uhlopriečok na horúcich psov s nožom, asi o palec od seba. Týmto sa vaše horúce psy nedajú nafúknuť, keď ich sušia v panvici.
Krok 2
Ohrejte panvicu na horák nastavenú na strednú teplotu, potom umiestnite horúcich psov priamo do panvice bez vody, masla alebo iných látok.
Krok 3
Použite vidličku alebo podobný nástroj na otočenie horúcich psov, aby sa variť rovnomerne na všetkých stranách. Nechajte horúcich psov hnedú a občas ich otočte asi päť minút. Použite svoju vidličku na prenos horúcich psov z panvice a na tanier.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Skillet
- nôž
- Vidlička
- Voda, voliteľné
- Sitko, voliteľné
- Bun a korenie
Tipy
- Zahrejte horúci pes v mäkkej panvici na miernom ohni, kým okraje prípitku, potom podávajte s korením podľa vášho výberu.
varovanie
- Príliš teplé párky sa premieňajú gumou a robia. Dávajte pozor na čas a nenechávajte horúce psy varené alebo hnedé príliš dlho.
