Strata vlasov sa vyskytuje z rôznych dôvodov. Môžete mať autoimunitné ochorenie, ako je alopécia alebo nerovnovážne hormóny v dôsledku tehotenstva alebo vášho veku; gény môžu tiež diktovať mužskú plešatosť. Bez ohľadu na dôvod, vypadávanie vlasov môže byť znepokojujúce a spôsobiť emocionálne tiesne, ale lieky a holistické lieky môžu zvýšiť rast vlasov na hlave. Trik je nájsť riešenie, ktoré najlepšie vyhovuje vašim stratám vlasov a rozpočtu.
Pokračujte v pravidelnom umytí
Len preto, že vaše vlasy sú vzácne, neznamená to, že by ste mali prestať umývať hlavu. Použite prsty na masáž dollop noncomedogenic šampón na pokožku hlavy každý deň alebo každý druhý deň. To nielen udržuje čisté póry tým, že umyje olej, nečistoty a baktérie z potu a životného prostredia, ale tiež stimuluje pokožku hlavy a pomáha zvyšovať prietok krvi do vlasových folikulov. Nepoužívajte na vlasoch ťažké kondicionéry s pórovitosťou a nechajte sa držať ďalej od tvarovania výrobkov a tepla pri pokuse o zvýšenie rastu vlasov. Navyše sa vyhýbajte treniu vlasov suchým uterákom.
Vezmite si vitamíny a skontrolujte stravu
Vaše vlasy môžu byť zriedené v dôsledku nedostatku vitamínu. Uistite sa, že máte dostatok železa a vitamínu B vo vašej strave tým, že budete jesť potraviny, ako sú ryby, škrobová zelenina, morčacie, špenát, šošovka, obohatené obilniny a citrusové plody. Získanie dostatočného množstva bielkovín je tiež dôležité. jesť potraviny ako ryby, mäso, vajcia, orechy a fazuľa denne. Kombinujte tieto potraviny s vitamínom C, aby ste zvýšili absorpciu železa, ale vyhnúť sa obsahu vitamínu A, čo môže spôsobiť vypadávanie vlasov.
Liečte topickými liekmi
Existuje niekoľko voľne predajných liekov na rast vlasov, ktoré môžete začať. Ženy s vypadávaním vlasov na prednej strane hlavy môžu zakúpiť produkt, ako je Rogaine, ktorý obsahuje 2 percentné minoxidil. Muži, ktorí zažívajú vypadávanie vlasov na korune, môžu tiež použiť túto dávku a môžu zvýšiť dávku až o 5 percent. Postupujte podľa pokynov a používajte viac ako dvakrát denne. rast sa vo všeobecnosti objaví v priebehu štyroch až šiestich mesiacov. Ak sa počas tohto obdobia nedosiahne žiaden rast, navštívte lekára, ktorý je certifikovaný správnou radou alebo lekár, ktorý vám poradí s perorálnymi liekmi obsahujúcimi finasterid schválený FDA a inými metódami omladenia vlasov, ako sú kortizónové injekcie.
Akt s aromaterapiou
Aromaterapia liečby sú veril byť užitočné v niektorých kadidenti vypadávanie vlasov. Okrem tradičnej medicíny skúste masírovať tymian, rozmarín a levanduľ do zmesi nosných olejov, ako je cédrové drevo, jojobové a hroznové semená. Aplikujte tieto oleje na vlasovú pokožku aj na vlasy. Ak to robíte dôsledne každý deň, môže sa objaviť opätovný rast vlasov. Uistite sa, že najskôr otestujete malú oblasť na koži, aby ste odstránili alergickú reakciu na pokožke hlavy.
