Hysterektómia je chirurgické odstránenie jednej časti alebo celej maternice. Váš lekár môže tiež odstrániť vaječníky a vajíčka ako súčasť postupu. Po operácii sa pomaly vrátite k pravidelnej strave. Počas tohto prechodného obdobia môže váš lekár odporučiť jemnú diétu. Mäkká diéta poskytuje gastrointestinálnemu traktu čas, aby sa prispôsobil pevným potravinám po tom, čo ste tolerovali tekutú stravu. Po niekoľkých jedlách z mäkkých potravín je väčšina pacientov schopná obnoviť pravidelnú stravu. Vždy dodržiavajte lekára špecifické diétne pokyny po hysterektómii.
Ciele
Podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland väčšina pacientov s hysterektómii zostáva v nemocnici približne 2 až 3 dni. Najskôr musíte konzumovať len číre kvapaliny, ale postupne prejdite na mäkkú stravu. Mäkké potraviny sa často nevyskytujú, kým nemáte pohyb čriev. Prechodné obdobie umožňuje tvojmu telu čas na odpočinok, pretože trávenie jedla môže byť ťažké ihneď po operácii.
Príklady mäkkých potravín
Mäkké mashable potraviny, ktoré nevyžadujú veľa úsilia na žuvanie, sú zahrnuté v mäkkej diéte. Môžete zmäkčiť väčšinu typov potravín pomocou mixéra alebo ich jednoducho premiešať pomocou kuchynského riadu. Mäkké, jemné mäso, ako je hydina a dusené ryby, sa odporúčajú. Na navlhčenie potravín pridajte omáčku alebo omáčku. Varené, konzervované alebo dusené ovocie a zelenina sú ideálne. Plody, ako sú čerstvé banány, avokádo, sú tiež dobrou voľbou. Zeleninová šťava, ako aj mrkva a brokolica, ktoré sú varené, sú dobrú zeleninu. Mliečny výrobok, ako je mlieko, kokteily a sušienky bez veľkých kúskov ovocia, sú poldňové občerstvenie a výživové doplnky. Do zmesi pridajte jogurt alebo zmrzlinu, ak potrebujete ďalšie kalórie.
protiklady
Po vašej hysterektómii by ste sa mali vyhnúť niektorým potravinám na vašu mäkkú potravinovú stravu vrátane surového ovocia a zeleniny, pretože sa ťažko strávia. UCLA Health odporúča pacientom vyhnúť sa vláknitým fazuli, šalátom, arašidovým maslom a kokosom. Tiež by ste sa mali vyhnúť alkoholu a kofeínu. Nejedzte potraviny silne korenené s korením.
Ďalšie tipy hysterektómie
Podľa názoru lekárskej fakulty Univerzity v Severnej Karolíne, ak máte problémy s presunom vašich čriev po operácii, odporúča sa zmäkčovanie stolice, ako je docusát sodný. Jedenie potravín s mierne vysokým obsahom vlákniny môže zvýšiť vaše črevné pohyby. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny by však mali byť zahrnuté vo vašej strave len vtedy, ak ich váš lekár schváli. Nezabudnite piť veľa tekutín, aby sa zabránilo dehydratácii po vašej hysterektómii.
