Podľa "Braun-Falcovej dermatológie" sa na nohách môžu vyskytnúť tmavé škvrny kvôli nesprávne namontovaným topánkam, zlej cirkulácii a nadmernému vystaveniu slnku. Tmavé škvrny spôsobené zle namontovanými topánkami a preexponovaním môžu byť bezpečne vyblednuté doma, podľa "Handbook of Dermatology: A Practical Manual". Tmavé škvrny spôsobené zlým krvným obehom však môžu byť vážnym zdravotným stavom a mali by byť vyhodnotené vašim lekárom.
Krok 1
Vyčistite pemzok cez tmavé škvrny na nohách, keď opustíte sprchu každý deň. Pemza bude odfarbovať oblasť, zbaviť odumretých buniek pokožky a zľahčiť vzhľad tmavých škvŕn.
Krok 2
Každé ráno maste bambucké maslo na tmavé škvrny. Bambucké maslo hydratuje pokožku, čo podporuje zdravý obeh a znižuje tmavé škvrny.
Krok 3
Masírujte tekutý vitamín E do tmavých miest na nohách každý večer pred spaním. Podľa "Braun-Falcovej dermatológie", vitamín E zvýši obrat buniek, čo bude vyblednúť tmavé škvrny na nohách. Ak nie ste schopný lokalizovať tekutý vitamín E, prepichnite kapsule s vitamínom E a vytlačte jej obsah.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Tekutý vitamín E
- bambucké maslo
- Kamenný kameň
