Hysterektómia je invazívny postup, ktorý môže zmeniť život. Obnova je dlhá a môže zahŕňať veľa symptómov, vrátane nežiaducej hmotnosti alebo prírastku hmotnosti. Budete musieť nejaký čas na odpočinok a liečenie po operácii. Niektoré ženy môžu zaznamenať hormonálne výkyvy alebo zmeny v úrovni aktivity. Taktiež nie je nezvyčajné prežívať depresiu a zmeny chuti do jedla po závažnej operácii, ako je hysterektómia.
Hormonálne fluktuácie
Ak sa vaše vaječníky odstránia počas vašej hysterektómie, pravdepodobne vstúpite do lekársky vyvolanej menopauzy. Podľa profesionálnej výskumnej organizácie Sofisticated Edge tento stav indukovanej menopauzy prichádza so zmenami hladín hormónov. Ženské hladiny pohlavných hormónov, vrátane estrogénu a progesterónu, klesajú, zatiaľ čo androgény - mužské hormóny, ktoré sú zvyčajne prítomné vo vašom tele - zostávajú rovnaké. Táto zmena v pomeroch pohlavných hormónov môže mať za následok zvýšenie telesnej hmotnosti, najmä okolo vášho stredného úseku, pretože práve v tomto prípade muži majú tendenciu prenášať nadváhu.
nečinnosť
Po operácii budete musieť zostať z nohy, keď sa zotavíte. Dietetik Juliette Kellow tvrdí, že tento stav nečinnosti môže byť spojený s túžbou obrátiť sa na jedlo pre pohodlie. Pretože sa pohybujete menej a konzumujete viac kalórií, môžete sa stretnúť s nežiaducim prírastkom hmotnosti. Kellow navrhuje, aby ste pozorne sledovali príjem potravy tým, že sa sústredíte na konzumáciu zdravých potravín bohatých na zinok a vitamín C, aby ste zvýšili imunitu a zároveň ste sa pri vymáhaní opatrne stravovali zdravou a vyváženou stravou.
Zmeny chuti do jedla
Podľa doktora Mohsa Nematyho, výskumného pracovníka v oblasti výživy a dietetiky, chemická látka vo vašom tele nazývaná ghrelin zohráva úlohu pri stimulácii chuti do jedla. Doktor Nematy a jeho kolegovia zistili, že hladiny ghrelínu sú potlačené u pacientov po akejkoľvek forme závažnej operácie vrátane hysterektómie. Zatiaľ čo sa zotavujete z operácie, najmä počas počiatočných fáz, môže dôjsť k potlačeniu hladín ghrelínu, čo vedie k strate chuti do jedla. Táto strata chuti do jedla môže následne viesť k výraznej nežiaducej strate hmotnosti.
depresie
Po hysterektómii sa môže vyskytnúť nejaká forma depresie. Nie ste sami v tomto. Hysterektómia 911, organizácia, ktorá poskytuje informácie ženám, ktoré pripravujú na hysterektómiu, hovorí, že ženy majú tendenciu pociťovať depresiu v dôsledku pocitu straty veľkej časti seba fyzicky i emocionálne. Nie je nezvyčajné prežívať nežiaduce úbytky hmotnosti alebo prírastok hmotnosti v dôsledku hormonálnej nerovnováhy spojené s depresiou.
riešenie
Ak sa stretnete s nežiaducim prírastkom telesnej hmotnosti alebo úbytkom hmotnosti, nepanikujte. Existujú spôsoby, ako tento problém odstrániť. Dajte si čas na liečenie, aby ste sa vyhli komplikáciám a predĺžili čas na zotavenie. To vám tiež pomôže vyhnúť sa depresii. Jedzte zdravú a vyváženú stravu a buďte si vedomí toho, aké jedláte. Diskutujte o probléme so svojím lekárom, pretože môže byť schopný predpisovať hormonálnu náhradu na boj proti akumulácii tuku v dôsledku straty estrogénu. Nakoniec sa obráťte na svojho lekára skôr, ako sa sám diagnostikujete alebo liečíte na niektorý z týchto problémov, aby ste si boli istí, že nemáte žiadne ďalšie komplikácie.
