Nešpecifická kolitída je sporadický stav, ktorý sa týka akéhokoľvek zápalu hrubého čreva. Primárnym príznakom je hnačka s krvou alebo hlienom. Keď hrubé črevo pracuje normálne, nervy a svaly hrubého čreva sú schopné konať spoločne na správne trávenie a vylučovanie. Pri kolitíde je vnútorná výstelka hrubého čreva zapálená a nie je schopná správne fungovať. Hoci kolitída nemá žiadne známe príčiny ani žiadne lieky, ukázalo sa, že diéty špecifické pre túto chorobu pomáhajú zmierňovať symptómy.
sacharidy
Podľa špecifickej stravy SCD, alebo SCD plánu, "sacharidy majú najväčší vplyv na črevné mikróby (kvasinky a baktérie), o ktorých sa predpokladá, že sa podieľajú na črevných ochoreniach." Plán SCD je určený okolo chorôb trávenia a podporuje zrno, laktózu a režim bez sacharózy. Základnou zásadou je výber špecifických sacharidov, ktoré vyžadujú minimálne trávenie. Na tento diétny plán nie sú povolené všetky zrná. Spoločnosť Crohn's and Colitis Foundation of America tvrdí, že plán SCD nie je doložený štúdiami a overenými výsledkami. Zatiaľ čo nadácia súhlasí s tým, že "znižovanie nízkych straviteľných sacharidov môže znížiť príznaky plynov, nadýchnutia, kŕčov a hnačky u pacientov s zápalovou chorobou čriev", tvrdí, že "nie je to isté ako znižovanie zápalu alebo ovplyvnenie chorobného procesu . "
kvapaliny
Skupina Westchester Digestive Disease definuje hnačku ako pohyb čriev, ktorý obsahuje viac ako osem uncí vody. Je dôležité, aby ľudia s nešpecifickou kolitídou konzumovali adekvátne množstvo tekutiny, najlepšie vody, pretože primárnym príznakom je hnačka. Ľudia s hnačkovými ochoreniami často dostávajú obličkové kamene, ak príjem tekutín nie je dostatočný. Klinika Mayo naznačuje, že sa zdržiava od alkoholu a kofeínových nápojov, pretože môžu zhoršiť príznaky.
doplnky stravy
Dobre vyvážená strava zohráva úlohu pri zmierňovaní symptómov kolitídy, hoci dobrá výživa je pre každého dôležitá. Často s hnačkou alebo zápalovými ochoreniami čriev je prítomná malabsorpcia alebo podvýživa. Schopnosť absorbovať a využívať živiny v potravinách je obmedzená, najmä ak je vaša strava obmedzená rôznorodosťou. Užívanie multivitamínov môže pomôcť pri dodaní chýbajúcich živín z vašej stravy. Nadácia Crohn's and Colitis Foundation tvrdí, že lieky majú tendenciu byť účinnejšie pre ľudí, ktorí sú dobre živení.
Neznášanlivosť jedla
Niektorí ľudia s nešpecifickou kolitídou trpia na potravinové intolerancie. Vzhľadom na to, že tráviaci systém nefunguje na optimálnej úrovni, môže to spôsobiť, že niektoré kategórie potravín, napríklad mliečne, sójové alebo pšeničné, sú ťažké. Stránka Mayo Clinic naznačuje, že ak trpíte neznášanlivosťou laktózy, možno budete chcieť obmedziť alebo vylúčiť mliečne výrobky z vašej stravy. Plán SCD je založený na odstraňovaní sacharidov. Viaceré zdroje naznačujú, že obmedzujú alebo odstraňujú mastné jedlá.
dôležité informácie
Podľa názoru Crohnovej a Kolitovej nadácie pre Ameriku by mali byť odporúčania týkajúce sa stravovania prispôsobené každému jednotlivcovi, pretože neexistuje žiadna konkrétna strava alebo plán stravovania, ktorý by fungoval pre každého, ktorý trpí kolitídou. Choroba sa mení v priebehu času a plán stravy musí odrážať to. Podľa webovej stránky Mayo Clinic môže jesť aj menšie jedlá často počas celého dňa, čo môže pomôcť zmierniť príznaky.
