U detí je ekzém podmienkou kože, ktorú môže spôsobiť citlivosť na určité potraviny. Ak je vaše dieťa citlivé na konkrétne potraviny, ktoré zahrniete do kojeneckej stravy, môže toto jedlo prispieť k ekzému. Ak máte podozrenie, že je to tak, povedzte svojmu detskému pediatru o výhodách eliminácie stravy.
Ekzém 101
Ekzém, tiež známy ako atopická dermatitída, je najčastejšou stavovou stavbou kože, ktorá postihuje deti, ktoré postihujú asi jedno z piatich detí podľa Americkej akadémie alergie, astmy a imunológie. Dieťa môže dediť ekzém alebo sa môže vyvinúť kvôli problémom s kožnou bariérou, čo môže spôsobiť extrémne suchú pokožku. Ak má vaše dojčiace dieťa ekzém, mohlo by to súvisieť aj s jedlom, ktoré jesť - s kravským mliekom ako najvyšším páchateľom - podľa La Leche League International.
Eliminácia diéty je vysvetlená
Vylučujúca strava vyžaduje, aby ste vylúčili určité jedlo alebo potraviny z vašej stravy niekoľko dní, aby ste zistili, či sa dieťa zlepšila. Mali by ste viesť záznamy o potravinách, ktoré konzumujete, aby ste sa mohli vrátiť k záznamu, ak sa vyskytne reakcia, ako napríklad ekzém, odporúča La Leche League International. Ak vaše dieťa už trpí ekzémom alebo ak je v rodinnej anamnéze ekzém, lekár vášho dieťaťa môže odporučiť, aby ste odstránili najbežnejšie spúšťače, ktoré zahŕňajú vajíčka, kravské mlieko, ryby, arašidy a orechy. Pšenica môže byť ďalším spúšťačom, tvrdí Alan Greene, autor knihy "Raising Baby Green".
Ako postupovať podľa eliminácie stravy
Pred odstránením potravín z vašej stravy sa poraďte s lekárom vášho dieťaťa. Ak vám lekár podá verziu, pravdepodobne budete musieť odstrániť väčšinu alebo všetky najčastejšie spúšťače z vašej stravy. Môže trvať až dva týždne na určenie, či eliminačná strava funguje alebo nie, podľa webovej stránky AskDr.Sears. Odtiaľ pridáte jedno jedlo späť do vašej stravy naraz a potom sledujte reakciu. Ak dôjde k reakcii, odstráňte túto potravinu z vašej stravy. Každé štyri dni pridáte ďalšie jedlo, ktoré ste odstránili späť do svojho stravovacieho plánu. Ako to urobíte, budete môcť určiť, ktoré potraviny, ak nejaké, spôsobia výskyt ekzému vo vašom dieťati, aby ste sa mohli vyhnúť týmto jedlám, kým prestanete dojčiť.
Niekoľko záverečných myšlienok
Odstránenie určitých potravín môže pomôcť znížiť príznaky a závažnosť ekzému, ale nemusí úplne eliminovať ekzém. To môže mať malý alebo žiadny účinok, ak príčina ekzému vášho dieťaťa nemá nič spoločné s potravinovou citlivosťou. Užívanie probiotík počas tehotenstva a tri mesiace po narodení dieťaťa môže znížiť riziko Vášho dojčiaceho dieťaťa vyvolávajúceho ekzém, podľa článku zverejneného v roku 2011 v kanadskom rodinnom lekárstve. Opýtajte sa svojho lekára, ak máte pravé probiotiká predtým, ako ich užívate. Ak váš ekzém vášho dieťaťa nie je spojený s výživou, povedzte svojmu pediatrovi o ďalších možnostiach liečby, ako sú topické krémy alebo lieky na perorálne použitie.
