Jedlo a pitie

Potraviny, ktoré sa majú vyhnúť serotonínovým syndrómom

Pin
+1
Send
Share
Send

Serotonínový syndróm je vážny, život ohrozujúci stav. Serotonínový syndróm nastáva, keď liek, zvyčajne užívaný v kombinácii s iným liekom, podporuje nadmerné serotonín v tele. Riziko tohto syndrómu sa vyskytuje pri zavádzaní nových kombinácií liekov, ktoré ovplyvňujú hladiny serotonínu, alebo zvyšujú dávku existujúcej drogy. Príznaky môžu byť mierne, napríklad nepokoj alebo môžu byť závažnejšie, vrátane straty vedomia a smrti.

serotonín

Serotonín je chemická látka, ktorá sa prirodzene produkuje vo vašom tele, predovšetkým v mozgu, ako aj vo vašom čreve. Serotonín sa vo vašom tele formuje z aminokyseliny L-tryptofánu a potom sa skladuje alebo aktivuje pomocou enzýmu monoaminooxidázy. Serotonín, aj keď je najznámejší pre svoju úlohu pri depresii, sa tiež podieľa na spánku, reguluje telesnú teplotu a krvný tlak, zvracanie, vnímanie bolesti a chuť do jedla.

Serotonínový syndróm

Serotonínový syndróm je vážny stav, ktorý je dôsledkom prebytku serotonínu vo vašom tele. Nevyskytuje sa prostredníctvom prirodzených procesov. Terapeutické dávky liekov, ktoré zvyšujú serotonín, sú užitočné pri liečbe mnohých stavov, ale príliš veľa serotonínu spôsobuje škodlivé a potenciálne smrteľné vedľajšie účinky. Lieky, ako sú inhibítory spätného vychytávania serotonínu a inhibítory monoaminooxidázy, môžu prispieť k tomuto stavu, keď sú spárované s inými liekmi ovplyvňujúcimi serotonín, ako sú triptány.

príznaky

Symptómy sa vyskytujú, keď váš mozog dostane príliš veľa serotonínu. Môžu sa vyskytnúť mierne príznaky, ako sú agitovanosť, nepokoj, zmätenosť, hnačka, hnisavé bolesti a potenie. Tieto príznaky zvyčajne zmiznú, keď zastavíte alebo znižujete zodpovedné lieky. Možné sú aj závažnejšie príznaky, vrátane vysokej horúčky, straty vedomia, nepravidelného srdcového rytmu a záchvatov. Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak máte príznaky serotonínového syndrómu.

Potraviny, ktoré treba vyhnúť

Dietné zdroje tiež ovplyvňujú hladiny serotonínu vo vašom tele. Potraviny, ktoré zvyšujú serotonín, zahŕňajú potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ako sú tuniaky, a tie, ktoré majú vysoký obsah tryptofánu, čo je aminokyselina nachádzajúca sa v mnohých rôznych potravinách. Potraviny bohaté na tryptofán zahŕňajú vajíčka, sójové a sójové nápoje, morky, vajcia, tekvicové semienka, arašidy a arašidové maslo, kuracie mäso a syry. Diéta bohatá na folát môže tiež prispieť k zvýšeniu hladín serotonínu. Niektoré potraviny bohaté na kyselinu listovú zahŕňajú listovú zeleninu, fazuľa, strukoviny, orechy, chlieb a obilniny.

Pin
+1
Send
Share
Send