Systém močových ciest vykonáva hlavnú funkciu odstraňovania odpadu z tela. Je potrebné, aby bol systém zdravý, pretože zálohovanie tekutého odpadu v tele môže veľmi poškodzovať orgány a tkanivá. Existuje mnoho prístupov k udržaniu zdravia tohto systému, ktoré zahŕňajú stravu, cvičenie a bylinné doplnky. Zelený čaj je jeden doplnok, ktorý má určitú vedeckú podporu pri napomáhaní zdraviu močových ciest.
identifikácia
Podľa Národného informačného ústavu pre obličky a urologické ochorenia zahŕňa močové cesty všetky orgány, svaly a tuby, ktoré ukladajú a odstraňujú kvapalný odpad z tela. Horné močové cesty zahŕňajú obličky a močovody, zatiaľ čo dolný močový trakt zahŕňa močový mechúr a močovú rúru. Močový systém je náchylný k infekcii, najmä u žien, u ktorých sa UTI prejavuje 10-krát viac ako u mužov, uvádza sa v Maryland Medical Center. Určité bylinky sú údajne pomôcť s UTI, vrátane zeleného čaju.
akčné
V knihe "Prebudenie Bohyňa bojovníkov: program Dr. Christine Hornerovej na ochranu pred rakovinou prsníka a boj proti nemu", Horner uvádza, že zelený čaj je účinný pri zabíjaní zlých baktérií, najmä v močovom mechúre. Zároveň pomáha zvýšiť počet užitočných baktérií v črevách, čo pomáha všetkým systémom tela. Zelený čaj je tiež antioxidantom a posilňovačom imunitného systému, čím zlepšuje schopnosť imunitného systému bojovať proti baktériám, ktoré spôsobujú infekcie močových ciest.
štúdie
Podľa Lester A. Mitscher, Ph.D., vo svojej knihe Zelený čaj, výskumníci z University of Minnesota verejná škola zdravia zistili, že rakovina močových ciest bola menej častá u pijanov zeleného čaju v porovnaní s nečajom konzumentov. Horner tiež uvádza, že pijatelia zeleného čaju majú o 40 percent nižší výskyt infekcií močových ciest než tí, ktorí nepijú zelený čaj.
dôležité informácie
Ak si myslíte, že trpíte infekciou močových ciest, ihneď navštívte svojho lekára, pretože antibiotiká môžu byť potrebné. Hoci zelený čaj môže byť užitočný pri prevencii infekcií močových ciest a pri ochrane močových ciest, nie je to liek. Medzi ďalšie prístupy k udržaniu zdravia močových ciest patrí pitie najmenej ôsmich pohárov vody denne, doplnenie omega-3 mastnými kyselinami a pravidelné cvičenie. Tiež sa uistite, že používate toaletu hneď, ako budete cítiť nutkanie, a vždy utrite správne.
