Horúčka horúčka je bežným zranením medzi ľuďmi, ktorí hrajú šport - predovšetkým futbalistov a futbalistov. Vypálenie trávnika je spôsobené trením, ktoré vytvára teplo a odstraňuje vrstvy kože, čo zanecháva bolestivé a nevzhľadné "malinové" odieranie. Správna liečba horenia trávnika je nevyhnutná na urýchlenie hojenia, prevenciu infekcie a zníženie potenciálu zjazvenia.
Krok 1
Aplikujte tlak čistou handrou alebo sterilnou gázou, aby ste zastavili krvácanie. Krvácanie z väčšiny popálenin z trávnikov sa zvyčajne zastaví s niekoľkými minútami tlaku, hoci plácanie čírych tekutín môže pokračovať po ukončení krvácania.
Krok 2
Očistite odtieň trávnika solím soľným roztokom, jemne ho opláchnite, aby ste dezinfikovali ranu a odstránili všetky nečistoty a nečistoty, ktoré môžu priľnúť k poškodenej tkanine. "Futbal Times" odporúča pridať 1/4 čajovej lyžičky neziódovej soli - napríklad morskej soli alebo kosherovej soli - do čistej vody, aby sa vytvoril fyziologický roztok. Chemikálie ako peroxid, jód a alkohol môžu spôsobiť zbytočnú bolesť a ďalšie poškodenie zranenej kože.
Krok 3
Aplikujte hydrogél liberálne na povrch horenia trávnika. Hydrogél udržiava obrus vlhký, keď je oblečený, kľúčový prvok správneho hojenia pri popáleninách trávnika. Podľa recenzovaného článku zverejneného v časopise Journal of Athletic Training, vlhké obväzové rany výrazne znižujú dobu hojenia, pomáhajú predchádzať infekcii a zmierňujú bolesť s odreninami, ako sú popáleniny trávnika.
Krok 4
Zakryte horiaci trávnik okluzívnym obväzom. Obväz vytvára vlhké prostredie, v ktorom sa môže ozdobiť. Okluzívne obväzy sú k dispozícii v lekárňach a sú v rozsahu od lepiacich fólií až po nepriepustné obväzy. Akýkoľvek výrobok, ktorý utesňuje oblasť a udržiava vlhkosť, podporí hojenie a pomôže zabrániť poškriabaniu a zjazveniu.
Krok 5
Zmeniť obväz po dni alebo dvoch, aby sa zaistilo, že trávnik je stále vlhký a nevykazuje žiadne príznaky infekcie, ako napríklad zvýšenie sčervenania alebo zápachu. Aplikujte viac hydrogélu a používajte čerstvý okluzívny obväz pri rebandaní trávnika. Väčšina popálenin trávnika sa uzdraví počas týždňa pomocou vlhkého obväzu. Keď vidíte, že odieranie je pokryté novou ružovou kožou, môžete odstrániť obväz.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Sterilná gáza
- Čistá voda
- Nejodizovaná soľ
- hydrogél
- Okluzívny obväz
Tipy
- Vyhnite sa opätovnému spáleniu trávnika tým, že nosíte ochranný odev na bandážovanej ploche.
varovanie
- Ak spálenie trávnika spôsobuje silnú bolesť alebo pokrýva veľkú oblasť tela, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.
