Ocot nielen dodáva chuť do jedla bez mnohých kalórií, ale je tiež bohatá na antioxidanty. Oceľ však nie je bohatým zdrojom živín, ktoré podporujú zdravie vlasov a nemôžu vám pomôcť pri raste nových vlasov. Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte obavy z toho, ako môže vaša strava ovplyvniť vaše vlasy.
Vlasy, výživa a ocot
Diéta, ktorá má nedostatok bielkovín, esenciálnych tukov, železa alebo zinku, môže podľa štúdie publikovanej v roku 2015 v Dermatologickom výskume a praxi ovplyvniť zdravie vlasov a viesť k vypadávaniu vlasov. Vzhľadom k tomu, ocot je chudobným zdrojom týchto živín, pridávanie do vašej stravy nemusí robiť veľa dobrých, pokiaľ ide o vypadávanie vlasov.
Priama aplikácia
Ocot nemusí pomôcť zlepšiť zdravie vlasov, keď je súčasťou vašej stravy, ale články publikované v príspevkoch Huffington Post a Natural News v roku 2012 naznačujú, že ich aplikácia priamo na vlasy môže zlepšiť lesk a jemnosť. Zmes jablčného octu a vody pomáha odstraňovať tvorbu vlasov a môže pomôcť rozvinúť uzly.
