Slimfast Shake pomáha ľuďom schudnúť od roku 1977, podľa CNN. Kým diéty na výživu jedla sa ukázali ako prospešné tým, ktorí sa snažia schudnúť, niektorí dieters môžu ťažko tolerovať nápoj Slimfast kvôli obsahu mlieka a náhrady cukru, čo môže viesť k hnačke. Porozprávajte sa so svojím lekárom pred začatím akéhokoľvek programu na zníženie hmotnosti.
Obsahuje mlieko
Ak zažívate hnačku po pití Slimfast, môže to byť kvôli mlieku. Mlieko bez tuku je primárnou zložkou v nápoji na výživu. Niektorí ľudia majú ťažké trávenie sacharidov známych ako laktóza v mlieku, pretože ich telo nevytvára dostatok laktázového enzýmu potrebného na trávenie. Tento stav sa označuje ako intolerancia laktózy. Nadúvanie, hnačka a plyn sú bežnými príznakmi neznášanlivosti laktózy, ktoré dokáže diagnostikovať iba lekár.
Náhrady cukru a hnačka
Na pomoc pri kontrole kalórií obsahuje Slimfast dve náhradky cukru: sukralózu a draselnú soľ acesulfámu. Hoci väčšina ľudí nemá problém tolerovať tieto sladidlá, niektoré môžu mať hnačku, plyn a nadúvanie, podľa Columbia Health. Tráviace vedľajšie produkty cukrových náhradiek môžu sedieť vo vašom hrubom čreve, čo spúšťa hrubé črevo, aby zriedilo odpad s vodou a vedie k hnačke.
Bezpečnosť potravín a šetrné
Ak bol váš hnačka súvisiaca so Slimfastom izolovanou udalosťou, mohlo to byť spôsobené kontamináciou baktériou. V roku 2009 spoločnosť Unilever, výrobcovia spoločnosti Slimfast, dobrovoľne odvolala na trh výrobky Slimfast pripravené na výrobu nápojov z trhu kvôli kontaminácii mikroorganizmom Bacillus cereus podľa správy USA pre potraviny a liečivá. Zatiaľ čo mikroorganizmus nemusí spôsobiť vážne zdravotné problémy, môže spôsobiť hnačku av niektorých prípadoch aj nevoľnosť a zvracanie.
Alternatívy k Slimfast
Ako doplnok na výmenu jedla vám Slimfast pomáha strácať váhu tým, že obmedzuje celkový príjem kalórií. Ak pitie Slimfastu spôsobuje hnačku, možno budete chcieť zvážiť alternatívny plán na zníženie hmotnosti. Pre tých, ktorí majú ťažkosti s tolerovaním prísad v Slimfast, môžu byť jednoduché riešenia, ktoré neobsahujú laktózu alebo náhrady cukru. Alebo si môžete vyskúšať zdravú, vyváženú diétu s kontrolovanou kalóriou, ktorá vás naučí, ako jesť skutočné potraviny, aby ste schudli a udržali zdravú váhu.
