Eliptické stroje umožňujú používateľovi vykonať aeróbny cvičenie simuláciou niektorých pohybov, ktoré sa zúčastňujú na chôdzi a bicykli. Tieto zariadenia pozostávajú zo súpravy pedálov a riadidiel namontovaných na základnej jednotke. Keď sa pedále pohybujú, hnací remeň inštalovaný vo vnútri základne zmení zotrvačník, ktorý pri cvičenia poskytuje odpor. Konzolová jednotka, namontovaná na vzpriamenej polohe elipsy, sleduje otáčky zotrvačníka. To umožňuje zariadeniu vypočítať simulovanú vzdialenosť, ktorú používateľ počas cvičenia cestoval.
Bezpečnostný pás
Krok 1
Odskrutkujte skrutky alebo skrutky upevňujúce konce pedálov na nápravy kľukového hriadeľa. Posuňte konce pedálov z nápravy. Odstráňte všetky skrutky alebo skrutky, ktoré zaisťujú ľavý a pravý kryt štítu disku k základni. Vytiahnite alebo oddeľte kryt disku od základne a odložte ho.
Krok 2
Odstráňte všetky skrutky alebo skrutky, ktoré upevňujú ľavé a pravé bočné štíty na základňu. Odpojte bočné štíty a odložte ich. Preskúmajte interiér základne a umiestnite hnací remeň.
Krok 3
Vytiahnite hnací remeň bez remenice kľuky, zotrvačníka a iných kladiek. Zlikvidujte starý hnací remeň a nainštalujte nový pás. Otočte nápravami kľuky ručne, aby ste potvrdili, že sa pás bude plynulo otáčať, keď sa zariadenie používa.
mazanie
Krok 1
Odpojte konce pedálov od náprav kľukového hriadeľa. Roztiahnite vrstvu mastnoty stroja cez nápravy kľukového hriadeľa a potom znovu namontujte konce pedálov.
Krok 2
Odskrutkujte skrutky, ktoré spájajú pedále s výkyvnými ramenami. Odskrutkujte pedále z ramien a potom naneste vrstvu mastnoty na nápravy na výkyvných ramenách. Na niektorých modeloch môžu skrutky slúžiť aj ako nápravy. Opätovne pripevnite pedále k ramenám.
Krok 3
Odskrutkujte skrutky, ktoré spájajú otočné ramená s eliptickými stojanmi. Odpojte otočné ramená zo stojanu a potom rozložte vrstvu mastnoty na nápravy na stojane. Znovu namontujte ramená do zvislej polohy.
konzola
Krok 1
Odskrutkujte skrutky alebo skrutky pripevňujúce konzolu k vzpriamenej zostave. Zdvihnite konzolu a skontrolujte, či sú pripojenia káblov zabezpečené. Odstráňte kryt z pozície pre batériu konzoly a nainštalujte novú sadu batérií. Vymeňte kryt batérie.
Krok 2
Odpojte konce pedálov od náprav kľukového hriadeľa. Odstráňte ľavé a pravé štíty diskov a bočné štíty. Skontrolujte vnútornú časť základne a nájdite zotrvačník.
Krok 3
Skontrolujte zotrvačník počas jeho otáčania. Nájdite magnet inštalovaný na zotrvačníku. Otočte zotrvačník, kým magnet neprejde pred blízky jazýčkový spínač. Uvoľnite skrutku, ktorá zaisťuje spínač na mieste. Otáčaním prepínača znížte medzeru medzi ním a magnetom. Utiahnite skrutku.
Krok 4
Vymeňte ľavé a pravé štíty diskov a bočné štíty. Opätovne pripojte konce pedálov k nápravám kľuky.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Šesťhranný kľúč
- skrutkovač Phillips
- Náhradný hnací remeň (voliteľný)
- Strojové mazivo (voliteľné)
