Biotín, tiež známy ako vitamín H, je vlastne vitamín B. Existuje niekoľko vitamínov B, a Biotin je ten, ktorý vám môže naozaj dať zdravé vlasy a nechty. Tento vitamín pomáha telu vyrábať a využívať tuky a aminokyseliny. Naše črevné baktérie produkujú určitý biotín. Biotín pomáha pri replikácii DNA a expresii génov. Bez biotínu by váš metabolizmus nefungoval tak, ako by mal.
Biotín, tiež známy ako vitamín H, je vlastne vitamín B. Existuje niekoľko vitamínov B, a Biotin je ten, ktorý vám môže naozaj dať zdravé vlasy a nechty. Tento vitamín pomáha telu vyrábať a využívať tuky a aminokyseliny. Naše črevné baktérie produkujú určitý biotín. Biotín pomáha pri replikácii DNA a expresii génov. Bez biotínu by váš metabolizmus nefungoval tak, ako by mal.
