Po stáročia je cesnak tradičným ľudovým liekom, o ktorom sa predpokladá, že má silné antiseptické, antivírusové a protiplesňové vlastnosti. Predpokladá sa, že zvyšuje celkovú výdrž, vitalitu a vitalitu. V roku 2010 ju stále považujú za liečiteľov indickej Ayurvedy za užitočný spôsob boja proti pretrvávajúcej akné dospelých. Hoci neexistujú žiadne oficiálne štúdie o tejto téme, podľa Roberta Godarta vo svojom článku "Home Remedies for Pimples", cesnak je cenná bylina nielen na liečbu jaziev po akné, ale aj na množstvo ochorení kože a alergií. V Ayurvede sa považuje za efektívne pri odstraňovaní jaziev po akné a zabraňovaní vzniku nového akné.
Prečo funguje cesnak
Prejsť cez pomaranče a papája; výskumníci teraz veria, že cesnak obsahuje najsilnejšie antioxidanty z akéhokoľvek prírodného jedla. Ako uvádza článok Science Daily v článku z 31. januára 2009, zlúčenina nazývaná allicín - ktorá dáva cesnaku jedinečnú chuť a vôňu - má schopnosť rozložiť sa do konečnej antioxidantovej kyseliny sulfenovej. Dr Derek Pratt, ktorý je výskumným pracovníkom Kanady pre voľnú radikálovú chémiu, povedal: "Reakcia medzi kyselinou sulfénovou a radikálmi je tak rýchla, ako je to možné, obmedzené iba časom, kým dve molekuly prídu do kontaktu. Nikto nikdy nevidel zlúčeniny, prírodné alebo syntetické, reagujú to rýchlo ako antioxidanty. "
Ako ho použiť pre akné
Niekoľko klinčekov pridané do vašej stravy môže zabrániť akné. Cesnak je najsilnejší pri spotrebe suroviny. Ak sa vám páči chuť, rozdrviť klinčeky a pridať niektoré do obľúbených receptov na večeru. Myslite na talianske cestoviny s cesnakovým chlebom. Môžete tiež namočiť lúpané strúčiky do mlieka na hodinu, čo znižuje vôňu, ak sa o to nestaráte. Pre prevenciu akné, pár klinčekov za deň sa považuje za efektívne. Antioxidanty sú najčastejšie v čerstvom cesnaku, a pretože sa očakáva, že cesnak bude čistiť do systému vo všeobecnosti, je najlepšie ho pohltiť týmto spôsobom.
Cesnakové kapsule alebo tablety
Avšak, ak ste úplne nepriaznivý voči vôňu a chuti, ale napriek tomu chcete vyskúšať nápravu, navštívte lekáreň alebo bylinku pre tablety na cesnak. Vo všeobecnosti nie sú také silné, ale sú stále považované za účinnú alternatívu - s malým alebo bez zápachu alebo chuti.
Aktuálna možnosť
Mletý cesnak sa môže zriediť a použiť miestne. Existuje nejaká debata o tom, či by čerstvá cesnaková šťava mala byť aplikovaná priamo na pupienky. V ayurvedickej medicíne sa považuje za účinný pri odstraňovaní akné, ktorý sa pri topickom použití vylučuje akné a vysušuje akné, tvrdí Godart. Mnohí z nich však zistili, že to spôsobuje pocit pálenia, najmä u tých s citlivou pokožkou.
Home Remedy
Ak by ste chceli vyskúšať aktuálne domáce lieky, rozdrviť klinček cesnaku do pasty zriedenej? šálka teplej vody. Naneste na tvár sviečkou a potom umyte jemným čistiacim prostriedkom. Táto zriedená zmes by nemala dráždiť pokožku; ak sa u vás vyskytne pálenie, prerušte používanie.
