Dnes som chcel hovoriť o výhodách kakaa, Ukazuje kakaa na prvom mieste medzi nápojmi na počte antioxidantov.
Ale čo presne je antioxidant? Táto látka, ktorá chráni bunky pred voľnými radikálmi. Tie zahŕňajú beta-karotén, vitamíny C a E. voľné radikály (pravdepodobne sa vrátiť do učebnice chémia) - to sú častice, ktoré obsahujú nepárový elektrón, čo spôsobuje častice sám sa stáva nestabilný a spôsobuje starnutie buniek a dokonca porušuje štruktúru DNA. Antioxidanty ako ochraňovače nášho zdravia chránia pred rakovinou a mnohými chorobami, ale tiež nám umožňujú zachovať našu mládež a krásu už mnoho rokov. Podľa najnovších údajov má kakao trikrát viac antioxidantov než zelený čaj a päťkrát viac ako v prípade čierneho čaju. Možno je tu viac čokolády? Napriek tomu nie, je lepšie piť kakao. V čokoláde je veľa nasýtených tukov, ktoré nie sú také užitočné pre štíhlu postavu. Na porovnanie - v dlaždice s hmotnosťou 40 g - 8 g tuku, a v šálke kakaa - 0.3 g. A okrem toho, ak pijete nápoj obsahujúci 4 lyžice. lyžičky kakaa, môžete znížiť hladinu cholesterolu a zvýšiť obsah antioxidantov. Tu je taký užitočný nápoj kakaa,aby ich deti lepšie zvykli na kakao a nie na kávu, pretože zvyk je veľký problém a zvykne si na niečo, čo nie je veľmi užitočné, potom je ťažké rozlúčiť sa so svojou závislosťou.
