Centra pre kontrolu chorôb a prevenciu odhaduje, že až 33,3 percenta mužov v Spojených štátoch sa kvalifikuje ako obézni, pokiaľ ide o skóre skóre telesnej hmotnosti alebo BMI. BMI sa vypočíta porovnaním vašej výšky a hmotnosti na určenie približného rozsahu telesného tuku. Tí, ktorí majú BMI vyšší ako 25, sa považujú za nadváhu, zatiaľ čo tí, ktorí majú BMI vyšší ako 30, sú považovaní za obéznych. S toľkými mužmi, ktorí čelia obezite v Spojených štátoch, je trh zaplavený výrobkami, ktoré vám pomôžu schudnúť. Jeden z najvýznamnejších a najrozhodnejších výrobkov na trhu je Slim-Fast.
histórie
Slim-Fast bol uvedený na trh v roku 1977 S. Daniel Abraham. Značka vzlietla v roku 1987, keď sa Abraham oddelil od Thompson Medical Group a Slim-Fast bol neskôr zakúpený spoločnosťou Unilever, ktorá naďalej vlastní značku Slim-Fast.
možnosti
Muži majú niekoľko možností, pokiaľ ide o používanie systému stravovania Slim-Fast. Funkcia Slim-Fast sa začala iba s koketmi v obmedzenom množstve možností. Prilepenie na monotónny plán stravovania môže byť ťažké, čo viedlo k tomu, že spoločnosť Slim-Fast vyvinula rad výrobkov, ktoré obsahujú tyčinky na výmenu jedla, ktoré sa otriasajú množstvom chutí.
štruktúra
Slim-Fast jedlo plán je štruktúrovaný pre mužov i ženy, aby zahŕňal tri 100 stovky kalórií občerstvenie, dve šoky alebo jedlo bary a vyvážené zdravé jedlo s 500 kalórií alebo menej. Keď sa to riadne dodržia, môže to pomôcť ľuďom schudnúť tým, že obmedzí celkový príjem kalórií pre daný deň. Čím menej kalórií sa spotrebúvajú počas dňa, tým menej kalórií budete musieť spáliť, aby ste schudnúť. Stravovací plán funguje rovnako pre mužov i ženy. Muži však môžu zvýšiť svoje kalórie pre konečné jedlo za 500, v závislosti od ich denných kalórií.
Low-Carb a high-protein a vláknina
S rastúcou popularitou stravy s nízkym obsahom sacharidov spoločnosť Slim-Fast pridáva do svojej línie ďalšie produkty s nízkym obsahom karbamidov a vysoko bielkovín, ktoré môžu ďalej pomôcť mužom schudnúť. Diéta s nízkym obsahom sacharidov nájde veľa úspechov v tom, že vám pomôže zostať dlhšie počas dlhšieho časového obdobia, uvádza Mayo Clinic kvôli tomu, že tuky a bielkoviny trvajú dlhšie na trávenie ako sacharidy. To môže viesť k úspešnejšej konzumácii menej kalórií v priebehu času bez pocitu hladovania.
nebezpečenstvo
Slim-Fast je všeobecne bezpečný, pokiaľ budete postupovať podľa plánu a spotrebovať dostatok kalórií, aby vaše telo správne fungovalo. Odstránenie niektorých koktailov a jedál z plánu Slim-Fast alebo jesť menej ako 500 kalórií na večeru môže vyústiť do konzumácie príliš málo kalórií, čo môže spôsobiť vážne zdravotné problémy. Nesmiete nechať svoju diétu klesnúť pod 1000 kalórií bez toho, aby ste riadili a dohliadali na svojho lekára. Treba tiež poznamenať, že v decembri 2009 boli všetky konzervované nápoje Slim-Fast odvolané spoločnosťou Unilever kvôli možnej bakteriálnej kontaminácii mikroorganizmom Bacillus cereus. Úradu pre potraviny a liečivá však nebola hlásená žiadna ujma a výrobky vyrobené po odvolaní sa považujú za bezpečné.
