Keď príde na nákup novej atletickej obuvi, je veľa vecí, ktoré treba vziať do úvahy, ako je správne uloženie, podpora, materiál a pohodlie. Neodolateľná obuv môže viesť k zraneniam a podráždeniu pokožky. Ak vezmete basketbal vážne a chcete najlepšie topánky pre tento šport, je dôležité investovať do dobrého páru pohodlných a dobre zostrojených basketbalových topánok.
Top-Top basketbalové topánky
Vysoké topy, jeden z najpopulárnejších štýlov basketbalových tenisiek na trhu, poskytujú najväčšiu podporu pre členku, keď pristanete zo skoku, čo môže pomôcť zabrániť vyvrtnutiu členku. Okolo 68 percent hráčov NBA si vyberie top-top topánku na hranie, poznamenáva Americká akadémia pediatrickej športovej medicíny. Na dolnej strane vrchného vrcholu je, že je to ťažšie ako iné štýly a väčšie, pretože navyše materiál. Ak ste celosvetový prehrávač alebo prehrávač napájania, vysoké topy sú pre vás dobrou voľbou. Rozhodnite sa pre hornú hranicu, ktorá je menej obmedzujúca, čo umožní, aby sa vaša noha pohybovala prirodzene, zatiaľ čo stále poskytuje bezpečné uchytenie. Nájdite vysoký vrchol, ktorý ponúka dostatočnú trakciu, ako na päte, tak aj na prednej časti chodidla, ako aj veľa odpruženia, ktoré absorbuje náraz, keď sa po skoku vrátite späť.
Stredná top basketbalová obuv
Stredná top basketbalová obuv je ďalšou možnosťou. Tento štýl prichádza iba do vášho členku, čo znamená, že ponúka menej podpory a stability ako vysoký vrchol, ale je vo všeobecnosti bezpečnejší než topánka na basketbal s nízkym vrcholom. Stredová vrstva alebo tri štvrtky tenisky stále podporujú kľúčové konštrukcie nohy počas hry. Ak nie ste spokojní s nosením top-top, ste rýchly hráč, ktorý sa usiluje o rýchlosť a flexibilitu topánky alebo ste začínajúci basketbalista, topánka v strede môže byť pre vás dobrá voľba. Stredné top basketbalové tenisky vás vážia menej ako vysoko, čo vám uľahčuje manévrovanie. Pozrite sa na strednú časť s dostatočnými odpruženými a opornými bodmi okolo strednej nohy, pod členkom a na päte, aby pomáhajte zabrániť prevráteniu členku.
Nízka top basketbalová obuv
Najobľúbenejšie basketbalové topánky, čo je najľahší typ basketbalovej topánky na trhu, získavajú popularitu, pričom až 29 percent basketbalistov ich vyberie v roku 2010 podľa "Podiatry Today". To je len z 11 percent hráčov, ktorí nosia basketbalové tenisky v roku 2002. Nosenie môže pomôcť spomaliť únavu, umožniť vám rýchlejšie vynaložiť peniaze a ľahšie sa otočiť, pretože pridávajú vašu nohu tak málo. Najväčším pádom špičkovej basketbalovej topánky je nedostatok podpory členku, ktorý ponúka. Vyberte tenký tenisový loptičku s mierne širokou plochou základňou, ktorá vám poskytne väčšiu stabilitu a dobrú priľnavosť, aby ste predišli posuvu na ihrisku. Štruktúra rybieho kosti, ktorá sa bežne nachádza na dne basketbalových tenisiek, ponúka trakciu, ktorá vás udrží.
Nakupovanie na basketbalové topánky
Keď začnete hľadať basketbalovú obuv, choďte do obchodu, ktorý sa špecializuje na atletickú obuv. Zmerajte nohu predajcami. Dokonca aj keď si myslíte, že viete, aká je vaša veľkosť, vaše nohy sa môžu meniť vo veľkosti a tvaru v priebehu času. Meranie vám pomôže nájsť najlepšiu topánku. Vyskúšajte si basketbalovú obuv pri nosení tých istých ponožiek, ktoré nosíte pri hraní basketbalu. Malo by byť minimálne jedna šírka priestoru od konca obuvi boxerky až po najdlhší prst. Postavte sa a prechádzajte okolo obchodu v topánkach, aby ste sa uistili, že máte dostatok priestoru. Mali by ste byť schopní plne rozšíriť prsty v teniskách a cítiť sa pohodlne v nich. Urobte nejaké zákruty a otočenie, potom sa na neho skákajte, aby ste zistili, ako to cíti.
Prelomenie vašich basketbalových topánok
Noste svoje basketbalové topánky doma na krátke časové intervaly každý deň, aby ste ich pomaly zlomili dovnútra. Vezmite ich do posilňovne a urobte nejaké ľahké jogging v nich. Začnite ich nosiť na basketbal a potom, čo sa začnú cítiť pohodlnejšie, môžete začať nosiť pre basketbalové hry. Nemali by ste ich nosiť dlhú dobu alebo v hre, ak spôsobujú bolesť alebo máte na vašich nohách pľuzgiere. Nahraďte svoje basketbalové topánky, keď sa zvršky začnú natiahnuť a topánka začne ponúkať menej podpory. Odporúča sa, aby basketbalisti nahradiť tenisky mesačne počas basketbalovej sezóny podľa Americkej akadémie podiatrickej športovej medicíny.
