Hornaté kozie burina a maca sú dve bylinné doplnky so širokou škálou výhodných zdravotných výhod a dlhú históriu použitia. Byliny majú podobné použitie a sú bežne kombinované v doplnkoch a tabletkách na zvýšenie ich prirodzenej potencie. Mnoho doplnkov jednoducho nazývaných horny kozie burina tiež obsahujú koreň maca. Hoci sú najčastejšie používané na zlepšenie sexuálnej výkonnosti, obidve kozy a kačice majú ďalšie potenciálne prínosy pre zdravie. Pred začatím používania týchto rastlinných prípravkov sa poraďte so svojím lekárom.
Horny kozie burina Základy
Horná koza burinu je dôležitou rastlinou v tradičnej čínskej medicíne, kde sa nazýva yin yan huo. Tento názov sa týka troch druhov rastlín nazývaných Epimedium sagittatum, grandiflorum a brevicorum, bylinky, ktoré sa všetky používajú zameniteľne. Zelené listy hornej kozie buriny sa tradične varili v čaji a používali sa na liečbu erektilnej dysfunkcie, stresu a mnohých ďalších zdravotných stavov. Hlavnou zložkou hornej kozie buriny je flavonoid nazývaný ikarín, ktorý je tiež prítomný vo Viagra, Cialis a Levitra.
Základy Maca
Maca je koreňová zelenina súvisiaca s zemiakmi, ktoré pochádza z Peru. Bylina je obyčajne rozomletá na prášok a pridáva sa do nápojov ako chuť a výživné látky. Maca je bohatá na rôzne aminokyseliny, vápnik, fosfor, zinok, horčík a železo. Koreň je tiež dobrým zdrojom vitamínov B1, B2, B12, C a E. Prášok Maca má silnú, mierne sladkú chuť.
Zdravotné výhody
Obaja maca a horny kozie burina boli uvádzané ako adaptogény, látky, ktoré pomáhajú vášmu telu vyrovnať sa s rôznymi stresmi. Horná kozia burina bola používaná na liečbu porúch obličiek, kĺbov, pečene a chrbta, ale je najčastejšie používaná pre svoju schopnosť stimulovať pohlavný styk. Maca sa tradične používa v kultúre Inca na zvýšenie mužskej plodnosti. Výskumná správa zverejnená klinickým riaditeľom Renaissance? Ústav integratívnej medicíny uvádza, že prínosy sexuálneho zdravia obojživelnej koziej buriny a maky sú dobre podporené klinickými štúdiami a rokmi neoficiálnych dôkazov.
Tento výsledok bol spochybnený a veľa dôkazov poskytnutých najmä pre buriny kozie buriny je neoficiálne. Tieto bylinky by ste mali diskutovať s odborníkmi.
varovanie
Vysoké dávky hornej kozie buriny môžu spôsobiť zvýšenie srdcovej frekvencie alebo narušenie prirodzeného rytmu srdca. Stimulačné účinky hornej kozie buriny môžu tiež zvýšiť vašu úzkosť, ťažkosti so spánkom a krvný tlak. Riziko týchto účinkov sa zvyšuje v prípade, že sa kozie koza je kombinovaná s inou podobnou bylinkou, ako je maka. Obe horny kozie burina a maca môžu mať negatívne interakcie s inými liekmi a mali by ste diskutovať o ich užívaní so svojím lekárom.
