Pochádzajú zo severnej Ameriky a niektorých častí Európy, brusnice sa pestovali už celé stáročia. Kým tieto drobné bobule môžu byť konzumované v ich prirodzenom stave, sú často spracovávané a predávané ako džús. Brusnicová šťava prináša množstvo dôležitých prínosov pre zdravie - najmä pre ženy. Diabetici môžu chcieť zvoliť si nesladenú brusnicovú šťavu, aby udržali hladinu cukru v krvi pod kontrolou.
Prevencia infekcií močových ciest
Infekcie močových ciest môžu postihnúť mnoho rôznych oblastí tela vrátane obličiek, močovodu, močového mechúra alebo močovej trubice. A aj keď je s týmto stavom diagnostikovaný jeden pohlavie, je oveľa pravdepodobnejšie, že udeľuje ženy. Webová stránka Varenie svetla uvádza, že určitý typ antioxidantu, ktorý sa nachádza v brusinkovej šťave - nazývanej proantokyaníny - môže pomôcť zabrániť priľnutiu určitých druhov baktérií do steny močových ciest, kde môžu spôsobiť infekciu. Okrem toho, že slúži ako preventívny nástroj, môže byť brusinková šťava použitá ako homeopatický liek pre tých, ktorí majú mierne až stredne závažné prípady infekcie močových ciest podľa knihy "Nutrition Therapy and Pathophysiology".
Zníženie rizika rakoviny prsníka
Rovnako ako u iných foriem šťavy, brusnicový džús ponúka množstvo dôležitých vitamínov a minerálov - vrátane vitamínu C. Podľa "Nutrition Therapy and Pathophysiology", jedna 8-unca slúžka brusnicového džúsu poskytuje asi 25 miligramov vitamínu C, alebo zhruba 39 percent denných odporúčaní. BreastCancer.org uvádza, že ženy, ktoré konzumujú veľké množstvo vitamínu C, môžu menej pravdepodobne vyvinúť určité druhy rakoviny vrátane rakoviny prsníka. Bohužiaľ, ľudia, ktorí už boli diagnostikovaní rakovinou prsníka, nemusia mať prospech z používania vitamínu C, pretože môžu interferovať s funkciou určitých foriem liečby rakoviny.
Zlepšené zdravie srdca
Ochorenie srdca je hlavným vrahom u žien - v skutočnosti American Heart Association uvádza, že choroba je zodpovedná za takmer tretinu úmrtí u žien každý rok. Našťastie, brusnicový džús môže byť tiež účinným spôsobom pre ženy na posilnenie zdravia srdca. Podľa zdravotníckeho centra Univerzity v Marylansku môže byť vitamín C, dôležitý antioxidant, schopný zabrániť srdcovému ochoreniu tým, že zvráti poškodenie spojené s voľnými radikálmi v tele. Vitamín C je zvlášť užitočný, pokiaľ ide o zníženie hladín lipoproteínu s nízkou hustotou, "zlého" cholesterolu a spomalenie progresie aterosklerózy.
Preeklampsia Prevencia
Preeklampsia je stav spojený s vysokým krvným tlakom a zvýšeným množstvom bielkovín v moči tehotných žien - a ak sa ponechá bez liečby, môže to mať za následok predčasný pôrod. Zdravotnícke centrum Univerzity v Marylande naznačuje, že vitamín C - ako je to, ktorý sa nachádza v brusinkovej šťave - môže byť účinným spôsobom na zníženie rizika preeklampsie u žien, ktoré sú vystavené vysokému riziku vzniku tohto ochorenia. Doplnenie vitamínu E môže tiež priniesť určité výhody pre ženy, ktorým hrozí preeklampsia.
