Väčšina ľudí krieduje rakovinu na dve hlavné príčiny: nezdravý životný štýl (fajčila ste, pili ste príliš veľa alkoholu, nevyčerpali ste dosť, jedli ste spracované jedlo) alebo genetiky (je to vaša rodina chyba).
Zatiaľ čo niekedy ide o jeden z týchto faktorov, výskumníci zistili, že väčšinu času je to úplne iný: jednoduchá záležitosť (zlého) šťastia. Podľa matematickej analýzy vedcov z lekárskej školy Johns Hopkins je 65 percent rizika rakoviny spôsobené náhodnými chybami v bunkovej DNA, ktoré sa môžu vyskytnúť vždy, keď sa rozdelí (t.j. smola).
Biológia rakoviny vo veľmi malom kocke
Bunky v našom tele sú neustále rozdeľujúce, doplňujú naše tkanivá novými, zdravými bunkami. Zo všetkých týchto buniek kmeňové bunky v našich orgánoch najviac rozdeľujú. Zakaždým, keď sa naše bunky delia, môžu sa urobiť chyby v molekulách DNA, ktoré riadia následný rast a správanie bunky. Obyčajne naše telo opravuje tieto chyby, ale niekedy sa k nemu prichádza. V dôsledku toho bunka a jej potomstvo, ktoré teraz zdedili genetickú chybu, rastú nekontrolovateľne. To sa stane, keď sa stanú rakovinou.
Miera rakoviny je len otázkou matematiky
Kmeňové bunky v našich telách rastie a rozdeľujú v rôznych rýchlostiach v závislosti od tkaniva, v ktorom sa nachádzajú. Napríklad kolónové bunky sa doplňujú oveľa rýchlejšie ako bunky v našom žalúdku alebo tenkom čreve. Podľa prieskumu sa čím viac rozdeľuje určitý typ kmeňových buniek, tým väčšia je pravdepodobnosť vzniku genetickej chyby a vyššia pravdepodobnosť rakoviny.
To je dôvod, prečo je rakovina hrubého čreva bežnejšia než rakovina žalúdka. Korelácia medzi rozdeleniami kmeňových buniek a výskytom rakoviny je pozoruhodná. Vyšetrovatelia to zistili približne dve tretiny nášho rizika rakoviny sú výsledkom týchto náhodných chýb.
To neznamená, že životný štýl, životné prostredie a genetika nehrájú dôležitú úlohu. Zdá sa, že dedičné faktory určujú približne 10 až 15 percent rakoviny. Životný štýl a životné prostredie určujú mierne vyššie percento. U niektorých druhov rakoviny môžu byť tieto mimoriadne faktory obzvlášť dôležité (napríklad gén BRCA pre mnohé rodinné rakoviny prsníka a fajčenie pre rakovinu pľúc). Ale pre väčšinu ľudí, ktorí dostávajú rakovinu, to jednoducho nie je ich chyba alebo chyba ich génov -- je to len niečo, čo sa stane.
Môžete zlepšiť šťastie remízy tým, že sa tieto kroky prevencie rakoviny. Fotografický kredit: Getty Images Čo to všetko znamená pre vás
V mnohých prípadoch to nie je to, čo robíme, ale skôr šťastie, ktoré je zodpovedné. Niektorí ľudia môžu nájsť to utišujúce (môžete prestať obviňovať seba, ak máte rakovinu) alebo znepokojujúce (strata kontroly sa môže zdať strašidelná).
Stále však máme určitú kontrolu: skríning, včasné odhalenie a liečba sú naše najväčšie zbrane proti rakovine. A pre niektoré druhy rakoviny, niektoré preventívne opatrenia môcť urobiť rozdiel: Ukončenie fajčenia a vyhnutie sa nadmernému vystaveniu slnku sú dva zrejmé príklady.
Ale opatrenia na prevenciu rakoviny boli tiež zistené v opatreniach, ktoré by sme mali všetci prijať na zlepšenie nášho kardiovaskulárneho zdravia: viac fyzickej aktivity, udržiavanie zdravého zaťaženia, obmedzenie príjmu alkoholu a konzumácia stravy v stredomorskom štýle.
Co si myslis?
Hovorili ste svojmu lekárovi o vašom riziku rakoviny? Viete, či rakovina beží vo vašej rodine? Aké kroky v životnom štýle podniknete, aby ste znížili riziko rakoviny? Zanechajte komentár nižšie a dajte nám vedieť.
Malcolm Thaler je lekár v jednej lekárskej skupine. Vyštudoval magna cum laude z Amherst College, získal titul M.D. z Dukeovej univerzity a ukončil rezidenciu v internej medicíne v Harvardskej New England Deaconess Hospital a Temple University Hospital. Je certifikovaný prostredníctvom American Board of Internal Medicine.
