V porovnaní s inými zmiešanými nápojmi je gin a diétne tonikum rozumnou voľbou, ak sledujete kalorický príjem. Napriek tomu sa alkoholické nápoje najlepšie konzumujú s mierou, najmä ak sledujete svoju váhu. Kalórie sú "prázdne", neobsahujú žiadne živiny, ale stále môžu spôsobiť prírastok hmotnosti, ak ich konzumujete navyše nad vašou bežnou diétou na udržiavanie hmotnosti.
Kalorický obsah
Gin obsahuje 64 kalórií za uncu, alebo asi 97 kalórií za 1 ounc výstrel. Diétne tonikum neprispieva k žiadnym extra kalóriám, pretože diéta sodovky sú vo všeobecnosti bez kalórií. Dokonca aj pridanie kokteilu z citrónovej alebo limetkovej šťavy nepridá významný počet kalórií. Pretože gin obsahuje rovnaký počet kalórií ako iné destilované liehoviny ako vodka, ľahký rum a tequila, zmiešanie ktoréhokoľvek z nich s diétnym nápojom prinesie rovnaký počet kalórií.
