Keď sa staršie dieťa stáva dospievajúcim, v ľudskom tele sa stáva niekoľko zmien. Tepové žľazy v podpaží a genitáliách začnú vylučovať nepríjemný zápach, pretože hladiny hormónov začnú kolísať. Teenageri musia začať denne nosiť deodorant a sprchovať denne, aby bojovali proti zápachu a boli prezentované ostatným. Rodičia môžu pomôcť dospievajúcim robiť správne kroky, pokiaľ ide o správnu osobnú hygienu.
Začnite Young
Dodávajte príjemné mydlá, telové umývanie a šampóny. Foto kredit: Purestock / Purestock / Getty Images Jedným z najlepších spôsobov, ako dostať tínedžerov k rozvoju dobrých osobných hygienických návykov, je začať ich učiť zodpovednú starostlivosť o telo v ranom veku. Niektoré deti nemajú rád sprchovať alebo sa kúpať denne, pretože sú príliš zaneprázdnení hrať alebo tráviť čas s priateľmi. Dodávajte príjemné mydlá, telové mydlá a šampóny na podporu čistoty a kúpeľného času, na čo sa môžete tešiť. Špeciálna župan alebo sprchová kefa môže tiež vyvolať deti, aby sa vyčistili a vytvorili každodennú rutinu. Rastovanie týchto úloh v ranom veku sa prejaví v mladistvých rokoch av dospelosti.
Rob ako ja
Urobte si čas, aby ste sa postarali o seba a vaše deti si budú všimnúť. Fotografický kredit: Goodshoot / Goodshoot / Getty Images Deti a dospievajúci sa učia z pozorovania. To znamená, že rodičia by sa mali tiež zapájať do pravidelných, konzistentných postupov osobnej hygieny. Pre dievčatá je dôležité, aby mamičky robili pred svojimi deťmi prádlo, umývanie, čistenie a styling vlasov. Urobte si čas, aby ste sa postarali o seba a vaše deti si budú všimnúť. Ako ozdobiť nechty, aplikovať telové mlieko a čistiť zuby sú všetko naučené správanie, ktoré mnohí dievčatá a dospievajúci pozorujú od svojej matky alebo starších sestier. Pre chlapcov je možné pozorovať popáleniny a holenie bokov od mužských postáv v rodine.
Správne nástroje
Jedna z najdôležitejších vecí rodiča alebo opatrovníka môže robiť pre dospievajúcich je poskytnúť im správne nástroje pre hygienu. To znamená nákup teenagerov vlastné hygienické výrobky. Udržujte holiace strojčeky, holiaci krém, dezodoranty, šampóny, parfumy, nožnicové nožnice, nožnice, pleťové mlieko a zubné kefky na vhodnom mieste pre teenagerov na denné použitie.
Bežná údržba
Pre teenagerov je dôležité zaviesť hygienickú rutinu. Foto kredit: CandyBoxImages / iStock / Getty Images Pre teenagerov je dôležité zaviesť hygienickú rutinu. To znamená sprchovanie v rovnakom čase každý deň. Niektorí tínedžeri môžu tiež chcieť vziať s sebou malú tašku, aby mohli po každom jedle alebo sladkých jedlách čistiť zuby alebo podľa potreby použiť dezodorant. Chôdza do postele v rovnakom čase každú noc pomôže udržiavať hladiny hormónov regulované, čo znižuje riziko nadmerného potenia a pachu pachu.
Tipy pre športovcov
Po športových aktivitách alebo nadmernej telesnej aktivite budú tí, ktorí udržujú telo suché, čerstvé a čisté, vyzerať a cítiť sa lepšie. Foto kredit: Ezra Shaw / Digital Vision / Getty Images Veľa dospievajúcich je fyzicky aktívnych. To znamená, že sa môžu sprchovať viac ako raz denne. Po športových aktivitách alebo nadmernej telesnej aktivite budú tí, ktorí udržujú telo suché, čerstvé a čisté, vyzerať a cítiť sa lepšie. Dbajte na to, aby dievčatá, ktoré začali menštruačné cykly, mali konzistentné dodávky výrobkov ženskej hygieny, ako sú tampóny, vložky na nohavičky a podložky na maxi, ktoré podporujú čistotu a dôveru.
