Tekutina pod očami spôsobuje opuchy a opuch. Hoci genetické faktory a starnutie spôsobujú, že niektoré sú viac náchylné na zadržiavanie tekutín než iné, určité faktory štýlu a zdravotné podmienky ovplyvňujú akumuláciu tekutín pod očami. Tenká koža pod viečkami je náchylná na zadržanie a opuch tekutín.
Nadbytok sodíka
Sodík pomáha regulovať množstvo tekutiny v tele. Vaše obličky vyrovnávajú hladinu sodíka; keď hladina sodíka prevyšuje schopnosť obličky spracovať alebo uchovávať, prebytočný sodík sa vytvára v krvi. Nadbytok sodíka priťahuje a absorbuje vodu, čo spôsobuje nadúvanie a zadržiavanie tekutín v tele - vrátane pod očami. American Heart Association odporúča konzumovať nie viac ako 2400 mg sodíka denne.
Plochý režim spánku
Spánok v rovnej polohe alebo na chrbte môže spôsobiť, že vaše nosné dutiny môžu vyčerpať nadbytočnú tekutinu alebo hlien. Umiestnenie vankúšov pod hlavu a zdvíhanie hlavy môže znížiť zadržiavanie tekutín pod očami.
Teplé počasie
Vaše telo neodstraňuje nadbytočné tekutiny z pokožky a tkanív, rovnako ako v horúcom počasí, ako to robí v miernom podnebí, podľa Better Health Channel, zdroj štátnej vlády Victoria. Zabráňte zadržiavaniu tekutín pod očami pitím vody a vytiahnite sa z tepla.
Hormonálne fluktuácie
Retencia tekutín je príznakom premenštruačného syndrómu alebo PMS. Hormonálne fluktuácie zahŕňajúce progesterón a estrogén prispievajú k retencii tekutín počas tohto obdobia. Akumulácia tekutín sa môže vyskytnúť pod očami. Hormonálne fluktuácie počas tehotenstva tiež prispievajú k zadržiavaniu tekutín v tej istej oblasti. Obmedzenie príjmu sodíka, pravidelné cvičenie a konzumácia stravy bohatej na celé zrná, chudé zdroje bielkovín, ovocia a zeleniny mnohým vylučujú niektoré zadržiavanie tekutín, ktoré sa vyskytli počas PMS.
Zápal dutín
Zdravé sínusové dutiny, ktoré sa nachádzajú pod očami, filtrujú vzduch a baktérie. Vzduchové dutiny obsahujú sliznice a riasy, ktoré sú obidva zodpovedné za vypúšťanie hlienu a cirkulujúceho vzduchu v sínusoch. Bakteriálne nahromadenie v sínusoch vedie k infekcii a zabraňuje správnemu uvoľňovaniu hlienu a tekutín. Zadržanie môže spôsobiť opuchnutie a opuch pod očami.
Nežiaduce účinky liekov
Strana účinkov hormonálnej substitučnej liečby a kortikosteroidov zahŕňa retenciu vody, ktorá sa môže vyskytnúť pod očami, ako aj vo zvyšku tela. Hormonálna náhradná terapia zahŕňa lieky, ktoré dopĺňajú postmenopauzálne ženy s hormónmi, ktoré ich telo už nevytvára. Kortikosteroidy liečia rôzne zdravotné stavy, vrátane lupusu, astmy a artritídy.
