Potreba ortoptiky nemusí znižovať váš bežiaci režim. Nájdenie bežeckých topánok, ktoré sú pre nich najviac prispôsobiteľné, tiež nemusí byť časovo náročné alebo nákladné. V skutočnosti by mala práca robiť základná tenisová obuv.
Tlmenie a veľkosť
Ortetika by mala byť vložená iba do neutrálnej topánky podľa časopisu "Fitness". Neutrálna topánka, podobne ako tenisová obuv, má odpruženie, ktoré umožňuje nohu sledovať prirodzený pohyb bez zvýšených plôch pre oblúk. To umožňuje ortotickému ovládaniu jeho funkcie bez toho, aby sa zmenil dodatočným polstrovaním. Ortotická v obuvi so zabudovanými stabilizačnými prvkami nesmie umožniť úplnú voľnosť pohybu nohy podľa časopisu. Topánka musí byť taktiež dostatočne veľká na to, aby držala ortoptickú. To znamená, že nositeľ by mohol kúpiť topánku o polovicu väčšiu ako je obvyklé, aby vyhovovala celodennému ortoptiku, podľa New York Running Doc. Obuv však nesmie byť taká veľká, aby bola uvoľnená okolo členku alebo stabilita obetí.
