Čerstvý ananás obsahuje enzým nazývaný bromelain. V strednej a južnej Amerike sa ananás používa už niekoľko rokov ako liek. Tradične ananás zaobchádzal s množstvom zdravotných stavov vrátane preťaženia dutín, hoci výskum o účinnosti ananásu je pre väčšinu podmienok obmedzený. Poraďte sa so svojím lekárom pred zmenou stravovania alebo užívaním akýchkoľvek doplnkov.
Výhody ananásu
Bromelaín, ktorý sa nachádza v ananási, môže pomôcť pri liečbe rôznych ochorení. Bromelain je zložka lieku Phlogenzym, lieku na predpis na liečbu artritídy. Podľa Národného ústavu zdravotníctva je bromelaín pravdepodobne účinný pri liečbe bolesti kĺbov. Používa sa tiež na liečbu svalovej bolesti po cvičení, bolesti kolena, ťažkých popálenin a zápalu. Bromelaín môže pomôcť znížiť opuch po operácii alebo poranení a môže pomôcť pri liečbe sennej nádchy; je však potrebný ďalší výskum predtým, ako bude možné hodnotiť účinnosť bromelaínu pre tieto iné použitia.
Ananás a sínusy
Čerstvý ananás bol použitý na liečbu niektorých stavov dutín. Nemecká komisia E, odborná komisia, ktorá posudzuje bylinné prípravky v Nemecku, schválila bromelaín nachádzajúci sa v stonkoch a šťave z ananásu ako liečbu na zníženie opuchu alebo zápalu nosa alebo sínusov po operáciách ucha, nosa alebo hrdla. Pretože bromelaín môže byť tiež užitočný pri znižovaní zápalu v podmienkach, ako je artritída, možno vyvodiť záver, že bromelaín môže tiež pomôcť znížiť zápal sinusov.
výskum
Predbežný výskum naznačuje, že bromelaín z ananás môže byť účinný pri liečbe špecifických sínusových porúch. Revízia z roku 2006 uverejnená v knihe "Otolaryngológia - chirurgia hlavy a krku" skúmala tri štúdie, ktoré testovali bromelaín ako liečbu akútnej alebo chronickej sínusitídy. Štúdia zistila, že bromelaín môže byť účinnou prídavnou liečbou pri akútnej rinosinusitíde. Iná štúdia, ktorá sa uskutočnila v roku 2005 a publikovala v "In Vivo", skúmala použitie bromelaínu u detí s akútnou sinusitídou. Výskumníci tiež zistili, že bromelaín bol užitočný pri liečbe sinusitídy u malých detí. Treba však urobiť viac výskumu.
Opatrenia
Hoci bromelaín má veľmi nízku toxicitu, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako budete jesť čerstvý ananás pre dutiny. Bromelain v ananási môže interagovať s určitými liekmi, ak budete jesť veľké množstvá ananásov. Niektorí ľudia majú opuch spôsobený veľkými dávkami ananásu. Ďalšie možné vedľajšie účinky zahŕňajú nevoľnosť, hnačku, kožnú vyrážku, vracanie a nadmerný menštruačný tok, podľa Drugs.com. Šťava z nezrelé ananás môže spôsobiť vážne zvracanie. Informácie o konzumácii čerstvého ananásu počas tehotenstva alebo dojčenia sú obmedzené.
