Najčastejšie sa u detí vyskytuje dych, ale aj dospelí, najmä starší ľudia, sú ohrození. V roku 2006 zahynulo 463 dospelých vo veku 65 a viac rokov kvôli udušeniu, uvádza správa Utah Safety Council. Jesť príliš rýchlo, pitie príliš veľa alkoholu, nosenie zubných protéz a traumu hlavy sú podmienky, ktoré spôsobujú, že dospelý je viac náchylný na udusenie. Ak sa dospelý začne tlčiť, zavolajte 911 a začnite vykonávať manéver Heimlich alebo CPR, ak je to potrebné, kým príde pomoc.
Arašidové maslo
Veľké kúsky orechového masla môžu spôsobiť udušenie. Veľký kúsok arašidového masla alebo iného orechového masla môže spôsobiť udušenie dokonca aj medzi inak zdravými dospelými. Riziko je vyššie u starších dospelých, pretože podľa názoru Bezpečnostnej rady v Utahu produkujú menej slín, čiastočne kvôli veku a čiastočne kvôli niektorým liekom. Podávanie arašidového masla na biely chlieb zvyšuje riziko udušenia. Aby ste zabránili uškrteniu arašidového masla, vyhnite sa jedlu veľkej lyžice, pretože sa môže dostať do krku. Roztierajte ho jemne na opekaný chlieb alebo na cracker, aby ste ho pred prehltaním museli žuť, čo znižuje riziko, že sa zasekne na ceste dole.
mäso
Buďte opatrní pri konzumácii mäsa, čo vyžaduje viac žuvanie. Neschopnosť dôkladne žuť jedlo je jedným z hlavných dôvodov dospelých tlmiviek. Platí to najmä pre mäso, ktoré je často potrebné žuvať dlhšie ako iné potraviny. Dospelí, ktorí nosia zubné protézy, sú vystavení zvýšenému riziku uškrtenia mäsa, pretože pred prehltnutím ich nemôžu vždy správne žuvať. Keď jedete mäso, nakrájajte ho na malé kúsky, alebo ho roztrhajte a dobre ho rozžúste. Podzemné mäso a ryby sú bezpečnejšie alternatívy, pretože sú mäkšie a ľahšie žuť. Horúce psi sú nebezpečenstvom udušenia u dospelých, rovnako ako u detí a dospelých, ktorí sú náchylní na udusenie, mali by sa vyhýbať ich jedeniu alebo ich odlúpnuť a nakrájať predtým, ako ich konzumujú.
Mäkké pečivo
Mäkké pečivo a voda sú nebezpečnou kombináciou. Veľa starších ľudí má problémy s žuvaním mäkkých chlebov, sušienok a koláčov a ich riziko udušenia je vyššie ako pri tvrdších položkách. Riziko sa zvyšuje, ak sa spotrebuje voda s pečenými výrobkami, pretože rozširuje potravu, ktorá môže zablokovať dýchacie cesty. Mlieko vytvára podobné nebezpečenstvo, keď je opitý koláčom alebo cookies. Biely chlieb je mäkší a predstavuje väčšie riziko ako iné druhy chleba. Opečený chlieb je lepšou voľbou, než je prepekaný pre ľudí, ktorí majú väčšiu pravdepodobnosť zadusenia.
Ovocné a zeleninové kúsky
Strihajte kúsky ovocia na menšie kúsky. Veľké kúsky ovocia spôsobujú väčšie zaťaženie, najmä tvrdé ovocie, napríklad ananás a jablká. Banány, meloun a bobule tiež predstavujú riziko udušenia pri veľkých kousnutiach. Ovocie by malo byť nakrájané na malé kúsky a žuť dobre, aby sa znížilo riziko. Hovoriť a smiať sa pri jedle ovocia a akýchkoľvek iných potravín zvyšuje šance, že sa dospelý udusí. Niektoré druhy zeleniny predstavujú podobné riziká a zahŕňajú mrkvu a zeler. Pšeničné squash a pečené zemiaky sú možnosti, ktoré sú mäkšie a ľahšie žuť dobre.
