Je ironické, že otázka, kedy je bezpečné mať sex po pôrode, môže byť nepríjemné sa spýtať, dokonca aj lekára, ktorý bol s vami každým krokom počas vašej tehotenstva a bol prvou osobou, ktorá držala vaše dieťa.
Váš lekár však pozná vaše telo rovnako ako vy, a je najlepšou osobou, ktorá sa pýta na rady o intimite.
Zvyčajne budeme radi novým matkám čakať šesť týždňov po pôrode, aby mali plný styk.
Dr Natasha Withers, lekárka primárnej starostlivosti
Vaše telo pozná
"Najdôležitejšou vecou je počúvať svoje telo: Cítite sa pripravené mať vaginálny styk?" Spýtala sa doktorka Natasha Withersová, lekárka pre primárnu starostlivosť v The Medical Group na Manhattane. "Ak sa cíti nepríjemne alebo vôbec bolestivé, rozhodne neprebieha.
"Zvyčajne vám odporučíme novým mámam, aby počkali šesť týždňov po pôrode, aby mali plný styk. To je bod, keď máte sledovanie, ak ste mali normálne narodenie vagíny, takže sa môžete opýtať svojho lekára, ak ste dostatočne vyliečený, aby mohol pokračovať. " Pre ženy, ktoré majú sekciu C, ak nie je bolesť a vy uzdravujete dobre, čakanie šiestich týždňov je jej rada rovnako.
Dobrou správou pre vás - a pre vášho partnera - je, že jemná, nepreniknuteľná sexuálna aktivita sa môže obnoviť už dva týždne po pôrode, ak sa cítite pripravená na to, povedal Withers.
Niekoľko problémov môže oddialiť pripravenosť ženy na intimitu. "Ak ste počas porodenia dostali výrazné odtrhnutie alebo odreniny a potrebujete stehy alebo máte opuch, možno budete musieť počkať dlhšie," povedala Withers.
Po narodení majú mnohé ženy aj vaginálnu suchosť, často po prvýkrát v živote, kvôli hormonálnej zmene. Úroveň estrogénu klesá po narodení a počas dojčenia, čo vedie k nedostatku prirodzenej vlhkosti. Neexistuje žiadny dôvod na poplach, odporúča sa Withers; jednoducho použite extra mazivo. Vo všeobecnosti po ukončení dojčenia sa hladina vlhkosti vráti do normálu.
Nezabudnite na antikoncepciu
Zaujímavé je, že Withers povedal, že pre ženy, ktoré používajú metódy plánovania rodiny, "najdôležitejším sexuálnym predmetom diskutovať s lekárom po tehotenstve je antikoncepcia."
Hoci mnohí ľudia si myslia, že nie je možné otehotnieť hneď po narodení alebo počas dojčenia, to nie je pravda. "Porozprávajte sa so svojím lekárom o vašej antikoncepcii pred alebo bezprostredne po tom, ako máte svoje dieťa," povedala Withersová. "Myšlienka, že nemôžete okamžite otehotnieť, je mýtus. . "
Vzhľadom k tomu, že požiadavky novorodencov často premýšľajú o nové mamičky, Withers odporúča používať metódu, ktorá si vyžaduje minimálnu údržbu. Odporučila antikoncepčnú injekciu, ktorá trvá 8 až 12 týždňov; krúžky uvoľňujúce hormóny, z ktorých každý je účinný tri týždne; alebo IUD, ktoré môžu zostať v platnosti roky. "Často sú antikoncepčné krúžky umiestnené do maternice v zásobovacej miestnosti," povedal Withers.
Nakoniec, udržiavanie zdravého tela pri zachovaní šťastného sexuálneho života je všetko o tom, že ste so svojim lekárom otvorení a úprimní.
