Estrogén je hormón, ktorý je nevyhnutný pre normálny sexuálny a reprodukčný vývoj žien. Vyrába sa vaječníkmi a reguluje menštruačný cyklus. Nízka hladina estrogénu sa zvyčajne vyskytuje počas menopauzy a môže viesť k príznakom, ako sú návaly horúčavy, nočné potenie, vaginálna suchosť a zmeny nálady. Môžu tiež indikovať iné stavy vrátane aterosklerózy a osteoporózy. Vysoké hladiny hormónu môžu zvýšiť riziko vážnych stavov vrátane rakoviny prsníka. Lieky a doplnky ako zelený čaj môžu pomôcť regulovať hladiny estrogénu.
Zelený čaj
Zelený čaj je vyrobený z nefermentovaných listov rastliny Camellia sinensis, ktorá pochádza z východnej Ázie. Je to populárny nápoj v mnohých častiach sveta. Listy sú bohatým zdrojom antioxidačných polyfenolov nazývaných katechíny spolu s vitamínom C a tradične sa používajú na liečbu rôznych chorôb vrátane vysokého cholesterolu, niektorých druhov rakoviny, cukrovky, ochorení pečene a zápalového ochorenia čriev. Doplnky sú dostupné ako čaje, kvapalné extrakty a kapsule. Ak plánujete používať zelený čaj na liečivé účely, Váš lekár vám môže pomôcť určiť vhodnú dávku podľa Vášho veku a zdravotnej histórie.
Hladiny estrogénu
Úrovne krvných estrogénov boli o 13 percent nižšie u žien, ktoré pravidelne pijú zelený čaj v porovnaní s nepravidelnými čajmi, podľa štúdie v časopise "Karcinogenéza" z mája 2005; autori štúdie však odporúčajú viac štúdií na pochopenie úlohy zeleného čaju pri prevencii stavov súvisiacich s vysokým obsahom estrogénu, ako je rakovina prsníka. Iná štúdia, ktorá bola predložená na stretnutí americkej asociácie pre výskum rakoviny v roku 2006, ukázala, že v laboratóriu zelený čaj zvyšuje antiestrogénové účinky liekov, ako je tamoxifen. Tamoxifen sa často predpisuje pacientom s rakovinou prsníka. Štúdia tak naznačuje, že konzumácia zeleného čaju môže byť prospešná pre pacientov s rakovinou prsníka. Gideon Koren, autor knihy "Bezpečnosť liekov v gravidite a dojčení", tiež potvrdzuje, že zelený čaj môže znížiť hladinu estrogénu u postmenopauzálnych žien; tieto výhody však neboli preukázané v skutočných klinických prípadoch, preto môže byť potrebný ďalší výskum pred tým, ako zelený čaj nahradí vaše existujúce antiestrogénové lieky.
Vedľajšie účinky
Zelený čaj obsahuje významné množstvo kofeínu a nadmerná konzumácia nápoja alebo doplnkov môže viesť k vedľajším účinkom, ako je nespavosť, závrat, zvýšená srdcová frekvencia, podráždenosť a úzkosť. Môže tiež spôsobiť zvracanie a vyčerpanosť žalúdka. Zdravotnícke centrum Univerzity v Marylanse varuje aj tehotné a dojčiace ženy a tých, ktorí majú poruchy obličiek a žalúdočné vredy, aby sa vyhli nápojom. Zelený čaj tiež zasahuje do niektorých liekov na zmierňovanie krvi, antikoncepcie a rakoviny.
Opatrenia
Pred použitím zeleného čaju na lekárske účely vždy poraďte so svojím lekárom. Ak je to možné, vyberte verziu bez kofeínu. Pamätajte, že výroba zelených čajových doplnkov v Spojených štátoch nie je upravená FDA. Preto sa poraďte s lekárnikom s cieľom nájsť produkt, ktorý bol testovaný na jeho bezpečnosť a účinnosť, alebo vyhľadajte logo USP, ktoré sa poskytuje doplnkom, ktoré boli dobrovoľne predložené na testy bezpečnosti.
