Keď ste príliš dlho vystavený slnku, melanocyty, ktoré dodávajú vašej pleti svoj vyčistený vzhľad, už nemôžu absorbovať ultrafialové žiarenie. Výsledkom je spálenie, ktoré môže byť bolestivé, ak sa nešetrí. Starostlivosť o vašu pokožku po vypálení slnkom je dôležitá pre rýchle zotavenie.
účinky
Rovnako ako opálenie trvá niekoľko hodín, kým sa vyvíja po tom, čo ste prišli zo slnka, tak aj spálenie. Spálenie ojedinelých kožiek môže trvať dve až štyri hodiny po úplnom rozvoji vystavenia slnku. Ak ste boli vystavení slnku počas príliš dlhého obdobia, môžu začať pľuzgiere. Po 24 hodinách si môžete všimnúť, že sa pokožka začne svrbieť a že máte pocit nepríjemného pocitu.
Upokojujúce liečenie
Po počiatočných 24 hodinách môžete začať spozorovať, že niektoré teplo sa znižuje. V tomto momente by ste sa mali pokúsiť minimalizovať opuch kože a nahradiť kvapaliny, ktoré ste stratili, pretože vaša pokožka pracuje na opravách. Nemocnice a kliniky Univerzity v Iowe odporúčajú užívať ibuprofén alebo aspirín až tri dni po objavení sa slnkom na zníženie bolesti. Môžete tiež mať možnosť vychladnúť sprchu alebo kúpeľ po prvých 24-hodinovom období, aby upokojila pokožku. Ale ak vaša pokožka zostáva príliš citlivá alebo máte pľuzgiere, zdržujte sa sprchovania.
Opravte pleť
Svrbenie nastáva asi za deň alebo dva po nástupe spánku. Aplikujte prostriedok na znižovanie svrbenia, ako je kalamínový krém, aby sa znížilo svrbenie a minimalizoval sa odlupovanie pokožky. Ak ste náchylní k poškriabaniu počas spánku, možno budete musieť nosiť bavlnené rukavice alebo rukavice. Môžete tiež aplikovať hydratačný prostriedok, ako je aloe, dvakrát denne, aby ste pokožku zmäkli a znížili peeling, podľa prirodzeného zdravia webových stránok Health 911. Starajte sa o akékoľvek pľuzgiere aplikáciou antibiotickej masti k nim dvakrát alebo trikrát denne. Nepoužívajte pľuzgiere, pretože by to mohlo viesť k infekcii.
prevencia
Pokaždé, keď zažijete spálenie, zvýšite riziko rakoviny kože a predčasného starnutia pokožky v dôsledku poškodenia slnkom. Zabráňte opáľaniu v budúcnosti tým, že nosíte opaľovací krém s ochranou proti slnečnému žiareniu 15 alebo vyšším a opätovne ho aplikujte. Tým sa odstráni potreba starostlivosti o bolestivé spálenie.
Výstraha
Po prvých 24 hodinách sa príznaky spánku by sa mali zlepšiť a nezhoršiť. Ak vaše pľuzgiere rastú čoraz červenejšie alebo vytečú hustý, žltý výtok, mali by ste vyhľadávať lekársku pomoc. Pretože pľuzgiere kože naznačujú popáleniny druhého stupňa, lekár môže odporučiť silnejšie topické alebo perorálne lieky na boj proti infekciám.
