Síra a jód sú nevyhnutnými prírodnými prvkami pre zdravé bunky. Síra je zložkou mnohých aminokyselín, bielkovín, vitamínov a hormónov. Je dôležitá pre zdravé vlasy, pokožku a trávenie. Jód je nevyhnutný pre správnu funkciu štítnej žľazy. Mnoho bylín obsahuje stopové prvky obidvoch týchto zlúčenín, ale množstvo sa bude líšiť v závislosti od pôdy, v ktorej rastú. Ak potrebujete terapeutické množstvo síry alebo jódu, obráťte sa na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Bylinné akcie
Byliny obsahujúce síru a jód majú celý rad účinkov. Niektoré pomáhajú vášmu tráviacemu procesu a sú užitočné pri poruchách malabsorpcie. Ostatné byliny sú bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú imunitnému systému vášho tela. Niektoré z týchto bylín môžu pomôcť miernemu poškodeniu štítnej žľazy. Informácie o dávkovaní a príprave bylín obsahujúcich síru a jód nájdete u odborného lekára.
púpava
Púpava, alebo Taraxacum officinale, je trvalka s malými žltými kvetmi. Tradiční liečitelia používajú korene a lístie na liečbu chudobných chuti do jedla, edému, problémov s pečeňou a žlčníkom a reumatizmu. Púpava je bohatá na síru, draslík, jód, inulín, triterpenoidy a taraxakozid a má diuretický a tonizujúci účinok. Síra a jód zvyšujú hlavné terapeutické účinky púpava. Vo svojej knihe z roku 2001 s názvom "Bylinové prostriedky", naturopatickí lekári Asa Hershoffová a Andrea Rotelli poznamenávajú, že bylina stimuluje štítnu žľazu a trávenie, zvyšuje metabolizmus a zmierňuje pálenie záhy a poruchy trávenia. Nepoužívajte púpava, ak máte alergie na rastliny v rodine Aster.
Čierne korenie
Čierna paprika, alebo Piper nigrum, je stále zelená lezenie viniča pôvodom do južnej Indie. Praktizujúci v ayurvedskej a tradičnej čínskej medicíne používajú ovocie alebo korenie na zmiernenie nevoľnosti, zlého chuti do jedla a poruchy trávenia. Síra a jód v čiernej paprike sa podieľajú na týchto akciách. Vo svojej knihe z roku 2009 "Holistický rastlinný adresár", bylinkový konzultant Penelope Ody vysvetľuje, že čierny korenie je otepľujúci tráviaci stimulant, ktorý odstraňuje toxíny z tráviaceho traktu. Zvyšuje tok žlče a pomáha zlepšovať vstrebávanie živín. Vyhnite sa čiernemu koreniu, ak máte pálenie záhy, žalúdočné vredy alebo hiatovú kýru.
vlašský orech
Orech, alebo Juglans spp., Je listnatý strom nájdený na celom svete. Herbalisti používajú kôru, listy a orechy na liečbu celého radu porúch vrátane problémov s kožou, mikrobiálnych infekcií, zápalu a gastrointestinálnych porúch. Listy a plody majú vysoký obsah síry a jódu, zložky prírodných antioxidantov, ktoré pôsobia proti poškodeniu tkanív a buniek voľnými radikálmi, podporujú imunitný systém a pomáhajú zmierňovať zápaly. Botanik Dr. James Duke a odborník na liečivé rastliny Steven Foster píšu v roku 2000 knihe "Liečivé rastliny a byliny", že výťažok z listov orechov inhibuje určité nádory a vírusy. Vo svojej knihe z roku 2009 "Liečivé rastliny sveta", botanik Ben-Erik van Wyk a biológ Michael Wink pripisujú protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti vlašských orechov tanínu známym ako ellagitaníny a katecholy. Ovocné šupky a listy môžu spôsobiť kontaktnú dermatitídu u citlivých jedincov.
