Internet sa stal neoddeliteľnou súčasťou pracovného a osobného života mnohých ľudí. Počet ľudí online denne sa v poslednom desaťročí takmer zdvojnásobil, podľa výskumu Pew Internet a American Life Project. Zatiaľ čo od roku 2010 sa diskutovalo o závislostiach na internete ako o špecifickej poruche, ktoré sa začali diskutovať v americkej psychiatrickej asociácii pre diagnostiku a štatistickú príručku duševných porúch, liečebné centrá už existujú v USA av zahraničí vrátane Číny, Taiwanu a Kórey.
Fyzikálne efekty
Nadmerné používanie internetu môže viesť k sedavému životnému štýlu, zvýšeniu telesnej hmotnosti a poklesu fyzickej kondície. Ďalšie príznaky môžu zahŕňať syndróm karpálneho tunela, suché oči, bolesti hlavy migrény, pokles osobnej hygieny a bolesti chrbta, podľa Maressy Hechta, zakladateľa služby Computer Addiction Services a členka Harvardskej lekárskej školy.
depresie
Depresia bola tiež spojená s nadmerným používaním internetu výskumnými pracovníkmi v Inštitúte psychologických vied v meste Leeds v Spojenom kráľovstve. Výskumníci zistili, že účastníci štúdie, ktorí preukázali príznaky nadmerného používania internetu, sa neúmerne zaoberali bežnou populáciou v lokalitách venovaných pornografii, hre, sociálnym sieťam a chatu. Predpokladali, že používanie týchto webových stránok závislými na internetoch ako náhrady za skutočnú socializáciu malo za následok depresiu. Existuje však diskusia o tom, či je depresia dôsledkom alebo je príčinou alebo nadmerným používaním internetu. Štúdia publikovaná v "Archíve pediatrickej a adolescentnej medicíny" zistila depresiu, ako aj ADHD a sociálnu fóbiu, aby zvýšila šance na nadmerné používanie internetu u dospievajúcich.
Poruchy spánku
Dôkazy tiež naznačujú, že nadmerné používanie internetu môže prispieť k poruchám spánku. Štúdie čínskych a amerických detí, publikované v časopise Journal of Sleep a Journal of the American Academy of Pediatrics, zistili, že používanie počítača u dospievajúcich bolo spojené s neskoršími lôžkami, neskôr s bdelosťou, s menej pokojným spánkom a celkovým zníženie spánku. Použitie počítačov pred spaním vyvolalo obavy aj medzi odborníkmi na spánok, vrátane Phyllis Zee, profesora neurovedy na Northwestern University, že svetlo z obrazoviek ovplyvňuje cirkadiánne rytmy a pravdepodobne prispieva k nespavosti.
