Infračervené lúče sú neviditeľné vlny energie, ktoré prenikajú hlboko do vnútorných tkanív, svalov a kostí tela, informuje Online Global Healing Center. Energia z týchto vĺn mierne zvyšuje povrchovú teplotu vášho tela. Iné ako výhody utišujúcej relaxácie, masáž kombinovaná s infračervenou tepelnou terapiou môže priniesť mnoho ďalších zdravotných výhod.
Relaxujte tesné svaly
Zdravotní experti CNN.com tvrdia, že masáž je účinnou formou terapie na úľavu od stresu a na uvoľnenie ztuhlých svalov. Infračervené masážne lôžka používajú vyhrievané nefritové kamenné valčeky, ktoré masírujú od krku až po spodnú časť chrbtice, zameriavajú a uvoľňujú kľúčové svalové skupiny na chrbte. Druhá sada valčekov, ktoré sú nevyhrievané masáže od dolnej časti chrbta až po členky, ktoré upokojujú a uvoľňujú svaly v nohách. S ručným masážnym prístrojom sa môžete zamerať na ľubovoľnú oblasť vášho tela, ktorá používa zariadenie na hnetenie a uvoľnenie špecifických svalov.
Zlepšite obeh
Podľa štúdie uverejnenej v januári 2007 v časopise Journal of the American Nephrology Society môže byť infračervená terapia účinnou formou terapie na zvýšenie prietoku krvi. Webová stránka CNN Health tiež uvádza zlepšený obeh a prietok krvi ako jeden z možných výhod masážnej terapie. Infračervená masáž spája teplo z lúčov a manipuláciu s telom, čo môže byť prospešné pre obehové problémy.
Bolesť a prospešné vedľajšie účinky
"Artritída dnes" uvádza tepelnú terapiu ako jednu z najúčinnejších liečebných opatrení na zmiernenie bolesti pri stuhnutých kĺboch a zápaloch. Hlboké prenikavé teplo infračervenej masáže stimuluje prietok krvi, ktorý môže pomôcť znížiť bolesť artritídy. Rovnako ako pri praktickej masáži môže mať infračervená masáž aj veľa zdravých vedľajších účinkov. Riadenie depresie a úzkosti, zlepšený krvný tlak, posilnený imunitný systém, úľavu od bolestivých vedľajších účinkov rakoviny, liečenia športových zranení sú všetky na zozname možných prínosov citovaných CNN Health.
