V chladnom dni, horúci nápoj v Starbucks je niekedy len to, čo chcete. Môžete však získať viac, ako ste vyjednávali z hľadiska nezdravých zložiek. Grande biela čokoláda Mocha s plnotučným mliekom a šľahačkou obsahuje napríklad 59 gramov cukru, čo je oveľa vyššie ako odporúčanie American Heart Association 24 gramov denne pre ženy a 36 gramov denne pre mužov.
Počítanie kalórií
Kalórie v bielom čokoláde Mocha závisia od veľkosti, výberu mlieka a šľahačkou. Výber nižších kalórií je veľká veľkosť s mliekom bez tuku a bez šľahačky, ktorá obsahuje 270 kalórií. Najväčšia kalória, veľkosť vetu vyrobená z plnotučného mlieka a šľahačky, obsahuje 620 kalórií.
Zdravotné dôvody
A venti Biela čokoláda Mocha môže obsahovať až 17 gramov nasýteného tuku a 75 gramov pridaného cukru. Nasýtený tuk môže viesť k upchatiu tepien a srdcových chorôb a pridaný cukor môže prispieť k cukrovke a vysokým triglyceridom. Ak kupujete biela čokoláda Mocha, držte sa vysokej veľkosti s mliekom bez tuku a bez šľahačky, aby ste minimalizovali nasýtený tuk a cukor.
