Glandulárna horúčka alebo infekčná mononukleóza je vírusové ochorenie spôsobené vírusom Epstein Barr. Vedie k príznakom, ako je bolesť v krku, horúčka, únava, strata hmotnosti a strata chuti do jedla. Infekcia sa zvyčajne šíri slinami a príznaky trvajú dva až tri týždne alebo dlhšie. Popri liekoch proti bolesti a antivírusovým liekom môžu niektoré vitamíny a prírodné doplnky pomôcť pri liečbe a zvládaní žľazovej horúčky.
Vitamín B-12
Vitamín B-12 je zložka vitamínu B komplexu, ktorá je dôležitá pre metabolizmus. Pomáha tiež pri tvorbe červených krviniek a pri udržiavaní nervového systému. Nedostatok tohto vitamínu však môže viesť k anémii a potlačeniu imunity, čím sa zhoršuje schopnosť tela bojovať proti patogénom, ako je vírus Epstein Barr.
Vitamín B-12 sa dá získať z vyváženej stravy pozostávajúcej z potravín, ako sú vajcia, mäso, hydina a mliečne výrobky. Vitamín B-12 a B komplexné doplnky sú dostupné aj bez lekárskeho predpisu a sú všeobecne dobre znášané, pokiaľ sa dodržiavajú pokyny na dávkovanie.
Vitamín C
Vitamín C je vo vode rozpustný vitamín, ktorý je nevyhnutný pre rast a vývoj. Pomáha pri opravách a udržiavaní telesných tkanív a podporuje správne fungovanie imunitného systému v boji proti patogénom. Citrusové plody, jahody, zelená listová zelenina a cantaloupy sú dobrým zdrojom vitamínu C, ktoré je možné získať aj zo syntetických doplnkov dostupných v miestnych lekárňach. Monitorovanie príjmu ako predávkovanie môže viesť k poruchám žalúdka a hnačke.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý sa nachádza v potravinách, ako sú mliečne výrobky, mäso, ryby a ustrice. Významné množstvo vitamínu D môže tiež vzniknúť endogénne ľudským telom po vystavení slnečnému žiareniu. Okrem udržiavania zdravých kostí vitamín D podľa štúdie publikovanej v roku 2007 vydania "Medical Hypothesis" tiež moduluje imunitnú odpoveď na vírus Epstein Barr. Môže tiež pomôcť predchádzať podmienkam spôsobeným týmto ochorením, ako je roztrúsená skleróza a žľazovitá horúčka. Jedinci s nedostatkom vitamínu D ho môžu získať zo syntetických doplnkov. Avšak je najlepšie hovoriť s lekárom skôr, než ich užívate, pretože chronické nadmerné užívanie môže viesť k obličkovým kameňom, vracaniu a bolestiam svalov.
Vitamín E
Vitamín E je ďalší antioxidantový vitamín, ktorý má schopnosť neutralizovať voľné radikály vytvorené v tele ako dôsledok rôznych metabolických procesov. Tiež podporuje zdravú imunitnú funkciu a nachádza sa v potravinách, ako sú pšeničné klíčky, olivy, orechy a kukurice. Prípravky vitamínu E je možné zakúpiť aj bez lekárskeho predpisu. MedlinePlus varuje pred chronickým používaním týchto doplnkov, pretože môže zvýšiť riziko úmrtia. Najlepšie je porozprávať sa s lekárom o vhodnom používaní.
