Nadúvanie nadobličiek je stav, ktorý nie je často diagnostikovaný, pokiaľ nie je extrémna verzia nazvaná Addisonova choroba. Ale nadúvanie nadobličiek môže ovplyvniť funkciu nadobličiek na rôznych úrovniach, čo spôsobí únavu, potravinové alergie a dokonca aj autoimunitné poruchy, ak sa ponechajú neliečené. Môže tiež ovplyvniť funkciu štítnej žľazy. Nadúvanie nadobličiek sa často spája s nespočetnými príznakmi, ale nízky obsah vitamínu D môže byť jedným z faktorov. Okamžite navštívte svojho lekára, ak si myslíte, že trpíte únavou nadobličiek alebo nízkym obsahom vitamínu D.
identifikácia
Nadledvová únava sa vyskytuje vtedy, keď nadváhy nefungujú správne. Toto sa často vyskytuje v dôsledku extrémneho stresu, aj keď môže byť zahrnutá aj strava. Vo svojej knihe "The Triple Whammy Cure" Dr. David Edelberg poznamenáva, že adrenálna únava je vedecky určená meraním hladín kortizolu a DHEA, ktoré sa zhromažďujú krvou alebo slinami počas 12 hodín. Príznaky často zahŕňajú únavu, nízky krvný tlak a pocit slabosti, najmä pri náhlom náraze z nasadenej polohy.
funkcie
Kathryn Simpson, MS, vo svojej knihe "Prekonanie nadúvania nadobličiek" uvádza, že hoci nedostatok vitamínu D zvyčajne nespôsobuje únavu nadobličiek, môže prispieť k nedostatočnej funkcii nadobličiek. To je spôsobené tým, že vitamín D zvyšuje enzým potrebný na produkciu adrenalínu a noradrenalínu, hormónov produkovaných nadobličkami. Fyzická a emocionálna strach môže vyčerpať vitamín D a telo si musí vybrať medzi vitamínom D a kortizolom. Vyberie kortizol na účely prežitia, čím ďalej pretrváva únavu nadobličiek.
Zvyšujúci sa obsah vitamínu D
Ak nízky obsah vitamínu D ovplyvňuje Vašu činnosť nadobličiek, existujú spôsoby, ako zvýšiť príjem vitamínu D. Expozícia slnka je jedným z dôležitých spôsobov, ako zvýšiť hladinu vitamínu D, pretože je jedným z najspoľahlivejších zdrojov tohto vitamínu, poukazuje Simpson. Tiež sú dôležité potravinové zdroje vitamínu D, ako sú mastné ryby - vrátane lososa, sardinky a makrely - a vitamín D mlieko, dodáva zdravotní spisovateľ Jean Carper v knihe "Food - Your Miracle Medicine". Napokon, doplnky vitamínu D sa nachádzajú vo väčšine obchodov so zdravou výživou, ale nemali by sa užívať iba pod dohľadom lekára.
dôležité informácie
Nadúvanie nadobličiek je veľmi vážny stav, ale často vykazuje podobné symptómy ako hypotyreóza alebo slabá funkcia štítnej žľazy. Je dôležité pozrieť sa na svojho lekára, aby sa podrobil testovaniu na únavu nadobličiek a hypotyreózu, ak máte dlhodobé symptómy. Nepodávajte vitamín D bez stanovenia súčasných hladín, pretože vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch, a preto môže byť predávkovaný.
