Nafúknutá, opuchnutá tvár sa vyskytuje, keď sa v tkanivách tváre vytvorili tekutiny. Existuje množstvo domácich liekov na liečbu mierneho opuchu tváre. Ak trpíte silným, náhlym alebo bolestivým opuchom, ak sa časom zhorší, ak sa u vás vyskytne ťažkosti s dýchaním alebo ak máte príznaky infekcie, ako je horúčka, začervenanie alebo citlivosť, odporučte národnému ústavu zdravotníctva.
voda
Nedostatočný prívod vody môže spôsobiť, že vaše telo začne uchovávať vodu ako obranný mechanizmus. Protivite túto tendenciu pitím veľkého množstva vody počas celého dňa. Zostaňte mimo diuretických kvapalín, ako je sóda, káva, čaj a alkohol, ktoré zvyšujú močenie, čím sa znižuje množstvo vody v tele. Obmedzte aj príjem soli, aby sa zabránilo zadržaniu tela.
púpava
Pretože koreň púpavy je protizápalová rastlina, môže pomôcť znížiť opuch tváre, aj keď Národné ústavy zdravia považujú existujúce vedecké dôkazy príliš obmedzené na to, aby vyvodili akékoľvek skutočné závery o účinnosti púpava pri znižovaní opuchu. Bežné dávky pre koreň púpavy sú medzi 1 a 2 lyžičkami. 1: 5 koreňovej tinktúry.
Melón šťava
Chladný osviežujúci ovocný nápoj ponúka skoro ráno zvýšenie energie, ako aj prostriedok na odstránenie nafúkanej tváre. Nakrájajte kôru z plátky chladeného vodného melónu, nakrájajte na kúsky a oddeľte ich do mixéra. Nie je potrebné odstrániť semená. Jednoducho namiešajte, nataďte a vychutnávajte posilnenie vitamínu C, ktoré by malo pomôcť rýchlemu opuchnutiu tváre.
Externé prostriedky
Naneste studené obklady na zníženie opuchu tváre. Ak je opuch hlavne okolo očí, umiestnite dve nerezové čajové lyžičky do mrazničky na niekoľko minút a potom ich držte nad svojimi uzavretými očami, navrhuje Holistic-online.com. Alebo skúste plátky studenej uhorky, ktoré zúžia krvné cievy kvôli svojim adstringentným vlastnostiam. Jednoducho si ľahnite a umiestnite plátky uhorky pod oči alebo inde na tvári. Relaxujte asi 10 minút, keď im dovolíte znížiť opuch. Vlhké čajové vrecúška budú mať rovnaký účinok - stačí, ak použijete množstvo čaju s kofeínom. Tiež skúste zvýšiť hlavu počas spánku. Buď používajte ďalšie vankúše alebo zdvihnite hlavu svojej lôžka podpieraním predných nohavíc robustnými drevenými blokmi.
