Strava HCG je protokol založený na zisteniach A.T.W. Simeons, britský endokrinológ. V 50. rokoch 20. storočia, keď v Indii pracoval s obéznymi mladými mužmi, Simeons kombinovali ľudský chorionický gonadotropín, hormón produkovaný placentou, s veľmi nízkou kalóriou. Zdá sa, že spoločne podporujú rýchlu a dramatickú stratu hmotnosti. HCG diéty sú veľmi špecifické o tom, čo môžete a nemôžete jesť. Porozprávajte sa so svojím lekárom pred tým,
diéta
Počas fázy obmedzenia kalórií v strave HCG sa odporúča konzumovať len asi 500 kalórií. Pôvodná strava predpokladala, že má čaj alebo kávu na raňajky a 3,5-unce slúžiace chudé mäso so všetkými viditeľnými tukov zdobené, jeden druh zeleniny, breadstick alebo plátok toasty a porcie ovocia na večeru a obed. Žiadne zmeny v strave nie sú prípustné a všetky potraviny, ktoré nie sú na zozname, sú zakázané. Zmena diéty akýmkoľvek spôsobom bola presvedčená, že interferujú so stratou hmotnosti. Cieľom HCG počas tejto doby bolo odstrániť chuť do jedla. Podľa rukopisu Simeonov "Pounds and Inches" sa pokúšate o túto diétu bez sprievodného HGG sabotovať váš úspech.
O HCG
HCG je hlavným hormonálnym markerom v tehotenstve. Vyrába sa v placenty a vylučuje sa močom. US Food and Drug Administration schválil HCG na liečbu neplodnosti u žien a hormonálnych stavov u mužov. Lekári majú povolené predpísať HCG mimo označenie na zníženie telesnej hmotnosti. HCG kvapky, čo je homeopatický doplnok, obsahuje málo alebo žiadne skutočné molekuly hormónu. Na rozdiel od predpisu HCG, ktorý má rôzne zdravotné riziká, homeopatický HCG nemá žiadne vedľajšie účinky alebo kontraindikácie, pretože nemá žiadne účinné zložky.
Zmena stravy
Zmena stravy môže zabrániť strate hmotnosti. Navyše dieters musia byť istí, že sledujú návrhy ponúk podľa krajiny svojho bydliska. Napríklad v Simeonovom rukopise vysvetľuje, že americké hovädzie mäso má v Taliansku dvojnásobok kalórie ako hovädzie. Hovädzie mäso v USA je tiež mramorované s tukom, ktorý nie je možné odstrániť. Pri americkej strave s HCG by bolo hovädzie mäso zakázané, zatiaľ čo v Taliansku by to bolo povolené. Medzi ďalšie podobné príklady patrí tvaroh. Mäso je možné nahradiť mäsom iba pri konzumácii výrobku vyrobeného z odstredeného mlieka.
dôležité informácie
Pred začatím stravy s HCG by ste mali diskutovať o vedľajších účinkoch a možných rizikách s lekárom. Zatiaľ čo homeopatický liek HCG nie je nebezpečný a konzumuje len 500 kalórií denne, považuje sa za hladovku úplne hladomorom, ktorý môže urobiť MD, psychiatra založená v Severnej Karolíne. V pôvodnej strave s obsahom HCG používal Simeons lieky na predpisovanie sily. Kvapky HCG sú k dispozícii v obchode so zdravými potravinami. Pri porovnávaní predpisu HCG s doplnkovými kvapkami, Pieter Cohen, MD, odborný lekár z Harvardskej lekárskej fakulty, verí, že bez účinnej zložky a akékoľvek výhody vyplývajúce z účinku placeba.
