Riadenie hmotnosti

Aké sú výhody štíhlejších pásov?

Pin
+1
Send
Share
Send

Reklamy na štíhlejšie pásy sa často zobrazujú na televízii neskorej noci, inzerujú spôsob, ako schudnúť s malým až žiadnym úsilím. Výrobcovia pásov zvyčajne tvrdia, že pás môže pomôcť potu, aby stratil vodnú hmotnosť a bol štíhlejší. Elektronická asociácia pre maloobchod v roku 2006 bohužiaľ upozornila spotrebiteľov na to, že pásy, vrátane pása Velfor, vám nedokážu pomôcť schudnúť bez námahy. Diéta a cvičenie musia byť použité, aby ste videli dlhodobý rozdiel vo vašej hmotnosti. Tenší pás nie je zbytočný; stále vám môže pomôcť získať lepší tréning.

držanie

Či už sedíte pri stole alebo zdvíháte závažie pri nosení tenšieho pásu, môže vám pomôcť dosiahnuť lepšie držanie tela. Tenší pás je zvyčajne vyrobený z neoprénu alebo iného mäkkého a pružného, ​​ale pevného materiálu. Nosenie tenšieho pása na dennej báze vám môže pomôcť sedieť rovnejší, čo môže viesť k zníženiu bolesti chrbta. Nosenie tenšieho pása vám môže tiež pripomínať zlepšenie vašej zdvíhacej pozície, zatiaľ čo pracujete von, takže budete mať menej zranenia, pokiaľ ide o nesprávne, nedbalé zdvíhacie techniky.

Bolesti

Ak trpíte príležitostnými bolesťami a bolesťami na chrbte, tenší pás vám môže pomôcť nájsť dočasnú úľavu. Zatiaľ čo vám môže pomôcť zlepšiť postoj k zmierneniu bolesti, môže to tiež spôsobiť otepľovanie. Bally Total Fitness Slimmer Belt tvrdí, že vám môže pomôcť potiť libry. Zatiaľ čo potenie samo o sebe vám nemôže pomôcť schudnúť, môže zahriať vaše jadro a pomôcť vám udržať spodnú časť tela v teple, čo môže zmierniť bolesti chrbta.

Dočasné chudnutie

Tenší pás vám nemusí pomôcť schudnúť bez námahy, ale môže vám pomôcť vyzerat lepšie v oblečení. Ak je vaše jadro voľnejšie než chcete, a to ukazuje cez vaše košele, štíhlejší opasok vám môže pomôcť držať vás a poskytnúť vám hladší, bez nárazov vzhľad. Ak sa budete správať ako korzet, keď budete okolo pasu zabaliť hubený pás, vaše košele zostanú hladšie a váš pás by mohol vyzerať skromnejšie, keď nosíte pás.

Placebo Effect

Aj keď je len málo oficiálnych informácií, ktoré dokazujú, že hubený pás môže skutočne pomôcť vám schudnúť, môže to vytvoriť placebo efekt, keď nosíte jeden. Nosenie pevného pásu okolo vášho stredu vám môže pomôcť zapamätať si, že vaše jadro je zaistené a po práci sa vydáte do telocvične. Tam budete cvičiť a udržať vaše jadro utiahnuté, čo vám môže pomôcť vidieť rozdiel vo veľkosti a tvaru vášho pásu. Pri nákupe zoštíhľovacieho pásu, premýšľajte o tom ako o spôsobe, ako vám pripomínať cvičenie a schudnúť, skôr ako nástroj na zníženie hmotnosti výhradne.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Len 2 kroky k štíhlejšej postave - Topshop Slovensko (Apríl 2024).