Športová hernia je špecifická podmienka, ktorá príležitostne postihuje bežcov a ostatných športovcov. Často spôsobuje silnú bolesť a vyžaduje si voľno z tréningu. Športové hernia sa ťažko diagnostikujú; veľká väčšina sa vyskytuje u mužov. V závislosti od závažnosti môže byť športová hernia liečená doma alebo v extrémnych prípadoch chirurgicky.
anatómia
Športová hernia sa vyskytuje, keď sa pretrhne jedna zo štruktúr v inguinálnom kanáli. Tento 2-palcový kanál prechádza cez hornú časť nohy, kde sa pripojí ku kmeňu tela. Jeho steny tvoria brušné svaly, šľachy a fascia. Prerušenie v jednej z týchto oblastí môže vyvolať športovú herniu.
príčiny
Napriek tomu, že športové hernia sú často výsledkom náhlej sily, ako je napríklad tvrdý krútiaci pohyb, zranenie sa ustúpi v postupných postupoch. Vo väčšine prípadov sú pravdepodobným vinníkom opakujúce sa šmykové sily bokovodných svalov, kde sa pripájajú k verejnej kosti. Nedostatok flexibility a sily v panve a bokoch môže vytvoriť optimálne podmienky pre vznik športovej hernie.
príznaky
Najčastejšie sa športová bolesť kývania vyskytuje na jednej strane slabín, aj keď príležitostne sa objavuje na oboch stranách. Počiatočné príznaky sa zvyčajne objavujú na záver behania, aj keď môžu pretrvať v postupných úsekoch. Kašeľ a kýchanie sú dostatočné na vyvolanie bolesti, ktoré môžu vyzařovať do brucha, miešku alebo vnútorného stehna.
identifikácia
Na rozdiel od iných herníc, športové hernia nepredstavujú ľahko identifikovateľný výbežok v mieste zranenia. Röntgenové lúče, skenovanie kostí a magnetické rezonančné vyšetrenia nedokážu presne diagnostikovať športové hernia, ale môžu vylúčiť ďalšie problémy. Identifikácia sa často dosiahne palpáciou, pri ktorej sa bolesť vyvolá, keď sa lekár cíti pozdĺž povrchu tkaniva rukami.
liečba
Bežci diagnostikovaní so športovými herniami sa vo všeobecnosti odvolávajú na šesť týždňov fyzickej liečby na zlepšenie pevnosti a pružnosti bedrových a panvových svalov. Závažné prípady sa môžu liečiť ambulantnou endoskopickou operáciou, počas ktorej sa na poškodenie, ktoré poskytuje oporu, aplikuje malá časť oka. Post-op rehabilitácia môže zahŕňať každodenné bežecké bežecké chôdze a pokračovanie bedrových a pánevných cvičení.
