Váš rehabilitačný čas po chirurgickom zákroku na roztrhnuté laboratórium sa pravdepodobne pohybuje v rozmedzí od troch do šiestich mesiacov v závislosti od rozsahu poškodenia. Ak chirurg zistí, že nedošlo k poškodeniu šľachy a rameno je stále stabilné, rehabilitácia by mala trvať iba tri až štyri mesiace pred uzdravením ramena. Ak je však šľachačka bicepsu poškodená alebo odpojená, chirurg bude musieť opraviť alebo ju znovu pripojiť a rehabilitačný proces môže trvať až šesť mesiacov.
Rameno Labrum
Tri kosti vo vašom ramennom kĺbe sú lopatka, kosť a horná časť ramennej kosti. Ako vysvetľuje webová stránka americkej asociácie ortopédie, hlava dolnej časti ramena ostáva v plytkej zásuvke. Zásuvka je glenoid. Vaša horná časť ramennej kosti je väčšia ako zátka, takže mäkký vláknitý okraj tkaniva, labrum, obklopuje objímku a pomáha stabilizovať kĺb. Slabá labrum môže byť spôsobená akútnou traumou, napríklad priamou ranou na rameno alebo náhlym vytiahnutím, keď sa pokúšate zdvihnúť ťažký predmet. Športovci, ako sú baseballové džbány a vzpierače, sú v dôsledku nadmerného používania vystavené riziku trhania labrum.
Post-Surgery
Po operácii budete pravdepodobne mať svoje rameno v praku tri až štyri týždne. Fyzikálny terapeut pravdepodobne predpíše nejaké jemné pohybové cvičenia, pretože je dôležité, aby sa po operácii rameno opäť pohybovalo. Po odstránení popruhu bude vaša rehabilitácia pozostávať z pohybových alebo flexibilných cvičení. Ak bolo vaše rameno stabilné, môžete začať športovo špecifické cvičenia asi šesť týždňov po operácii. V tejto situácii by malo byť vaše rameno úplne vyliečené po troch alebo štyroch mesiacoch. Ak bola operácia rozsiahlejšia a vaše rameno bolo nestabilné, môže trvať až šesť mesiacov pred jej vyliečením.
Kentucky Rameno Center
Ako vysvetľuje webová stránka spoločnosti Orthogate, chirurgická liečba labyrintových slz je stále ešte v detstve, rovnako ako rehabilitácia pri poranení ramien. The Shoulder Center of Kentucky má dôkladný rehabilitačný program pre labrumové slzy. Začne sa po piatich až siedmich dňoch po operácii a je opísaný ako funkčný prístup a umiestni telo do funkčných polôh, aby stabilizoval a posilnil váš ramenný kĺb. Program je agresívny a jeho trvanie závisí od toho, ako rýchlo môžete postupovať bez toho, aby ste trpeli príliš veľa bolesti.
dôležité informácie
Ak máte zranenie, ktoré nie je príliš závažné, môžete sa vyhnúť operácii. Napriek tomu, poškodenie labrum bude vyžadovať rehabilitáciu na obnovenie plnej sily a pružnosti ručnej manžety a svalov lopatky, ako aj udržanie hornej časti humeru v glenoidu. Nechirurgická rehabilitácia by mala trvať štyri až šesť týždňov.
