Horúčka sa vyskytuje v reakcii na infekciu, chorobu alebo chorobu. Podľa zdravotníckeho centra v Marylanskej univerzite je horúčka prítomná, keď teplota tela stúpa nad 99 stupňov F. Mierna horúčka zvyčajne nevyžaduje žiadnu liečbu. Ak sa stanete nepríjemným, začnite vracať alebo máte problémy so spánkom, ale prírodné domáce lieky môžu pomôcť znížiť horúčku. Poraďte sa s lekárom, ak vaša telesná teplota dosiahne 105 stupňov F alebo vyššia, alebo ak horúčka trvá dlhšie ako 72 hodín. Pri liečbe detí mladších ako 3 rokov vyhľadajte lekársku pomoc, keď horúčka dosiahne 100,4 stupňov F alebo vyššia. U detí vo veku 3 mesiacov až 12 mesiacov navštívte lekára, ak sa vyskytne horúčka s hodnotou 102,2 F.
Wet ponožky, pokryté suchými
Táto technika hydroterapie sa môže vykonávať doma a môže pomôcť znížiť horúčku, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Pred spaním si namočte do vody vodu z jemných bavlníkových ponožiek, dobre ich vyhoďte a umiestnite na ponožky mokré ponožky. Dajte na mokré ponožky hrubé, suché, vlnené alebo bavlnené ponožky a noste oba páry do postele. Keď spíte, vaše telo začne cirkulovať lymfatickú tekutinu a krv, aby odrazila mokré nohy, čo tiež stimuluje imunitný systém. Ponožky by mali ráno sušiť. Opakujte liečbu po dobu piatich až šiestich nocí v rade podľa potreby, aby ste znížili Vašu horúčku.
Fever Bath
Kúpanie vo vlažnej vode pomáha znížiť horúčku postupne a bezpečne, podľa Alexa Fleckensteina vo svojej knihe "Health20". Vo výške horúčky ponorte svoje telo do misky naplnenej vodou asi o 2 stupne chladnejšie ako vaša telesná teplota. Pomaly pridávajte do kúpeľa chladnejšiu vodu, ktorá znižuje telesnú teplotu. Kúpeľ zakončite približne po 20 minútach, alebo kedykoľvek sa začnete cítiť zima. Umyte si uterák, rýchlo sa vráťte spať a pokryte si prikrývkami. Potenie by malo začať, čo je požadovaný účinok po horúčkovom kúpeli. Teplota tela sa zníži o približne 2 stupne. Opakujte nie viac ako jedenkrát denne, najlepšie popoludní, kým sa nezhorí horúčka. Nepoužívajte túto liečbu, ak máte horúčku, ktorá stále rastie.
Bylinkový čaj
The herb feverfew odvodzuje svoje meno z jeho hlásenej schopnosti znížiť horúčky. Vo svojej knihe "Jemné uzdravenie pre dieťa a dieťa" Andrea Candee vysvetľuje, že mušle harmančeka, raka, elderflower a lemon balm tiež vyvolávajú potenie, čo môže pomôcť znížiť telesnú teplotu. Použite niektorú z týchto bylín na výrobu čaju tým, že zjemníte 2 polievkové lyžice. sušeného rastlinného materiálu v 2 šálkach vriacej vody po dobu 10 až 15 minút a potom sa namáhajte. Oslaďte medom podľa potreby a pijte 1 až 2 šálky bylinného čaju podľa potreby. Vždy sa poraďte so svojím lekárom pred užívaním bylín, najmä ak užívate lieky na predpis.
Studená kompresia
Vo svojej knihe "Alternatívna medicína: definitívny sprievodca" Burton Goldberg odporúča aplikácii studeného kompresu do tela, aby pomohla znížiť vysokú teplotu. Vytvorte studený kompresia namočením čistého bavlneného žinku do misy naplnenej ľadom a vodou, až kým nie je úplne nasýtená, vyčistite ju a potom ho naneste priamo na čelo a kosť tela. Odstráňte kompresiu, keď sa zohreje na telesnú teplotu, potom ju namočte do ľadovej vody a znovu ju aplikujte. Opakujte liečbu raz alebo dvakrát za hodinu podľa potreby, aby ste znížili horúčku.
