Riadenie hmotnosti

Jód a chudnutie

Pin
+1
Send
Share
Send

Po desaťročia vedci vedia, že existuje prepojenie medzi ochorením štítnej žľazy, metabolizmom a prírastkom hmotnosti a že jód hrá dôležitú úlohu. Jodoral je jódový doplnok, ktorý výrobca tvrdí, že môže obnoviť zdravú funkciu štítnej žľazy, pričom podporuje zvýšenú výdrž a tvar trimera. Ale nie je to konkrétne pomoc na zníženie telesnej hmotnosti a má potenciálne vážne vedľajšie účinky, pretože jeden z dôvodov, prečo nie je Jodoral pre vás správny, ak ste inak zdraví.

identifikácia

Jodoral vyrába spoločnosť Optimox a predáva sa prostredníctvom webových stránok výrobcu a ďalších online obchodov. Obsahuje jód a jodid, čo je forma jódu s mierne odlišným atómovým nábojom, ktorý je chemicky viazaný draselnou soľou. Jodoral je dostupný v dvoch silách, 12,5 mg tabletách a 50 mg tabletiach. Aby sa zabránilo žalúdočnej nevoľnosti, Jodoral tiež obsahuje koloidný oxid kremičitý a na odstránenie nepríjemnej chuti jódu sú tablety potiahnuté tenkým farmaceutickým filmom.

pohľadávky

Odporúčaná denná dávka výrobcu je jedna až štyri tablety denne, dávka, pri ktorej sa uvádza, že zásoby jódu sú porovnateľné s priemerným denným príjmom ľudí na pevninskom Japonsku, ktoré majú veľmi nízku frekvenciu fibrocystického ochorenia prsníka a rakoviny prsníka. Tiež tvrdia, že jodid je silná látka, ktorá môže zlepšiť funkciu štítnej žľazy a uľahčiť jej stratu hmotnosti. Neexistujú však žiadne klinické štúdie, ktoré by skúmali takéto tvrdenia špecificky pre Jodoral.

Expert Insight

Marcelle Picková, zakladateľka klinickej zdravotníckej kliniky žien a žien v Yarmouth v Maine a autorke "The Core Balance Diet", poznamenáva, že ak máte subaktívnu štítnu žľazu s nízkou bazálnou metabolickou dávkou, jeden z hlavných príznakov môže byť prírastok hmotnosti alebo problémy so stratou hmotnosti. Ak sa pokúsite o diétu, vaša rýchlosť metabolického popálenia môže naďalej klesať, z toho dôvodu, že priberáte váhu, aj keď znižujete kalórie. Odporúča hovoriť s vaším lekárom o tom, že dostanete test na štítnu žľazu, aby ste mohli merať hladinu TSH alebo hormónu stimulujúceho štítnu žľazu a tiež doplniť vašu stravu o selén a jód, ktoré sú obsiahnuté v produkte, ako je Jodoral.

dôležité informácie

Jodoral neobsahuje žiadny pridaný škrob, soľ, pšenicu, glutén, kukuricu, farbivo alebo mliečne výrobky, takže nespôsobí reakciu, ak máte alergiu alebo neznášanlivosť na ktorúkoľvek z týchto zložiek. Podľa Národnej knižnice medicíny USA v národných inštitútoch zdravia odporúčaná denná dávka pre príjem jódu je 150 mikrogramov - mcg - denne pre osoby staršie ako 14 rokov. Pre tehotné ženy je RDA 209 mcg a dojčiace ženy, 290 mcg denne. Najvyššie množstvo, ktoré môžete užívať bez pravdepodobnosti vedľajších účinkov, je 1100 mcg denne, ak máte viac ako 19 rokov.

Výstraha

Optimox odporúča, aby ste sa poradili so svojím lekárom predtým, ako užijete Jodoral, aby ste predišli vedľajším účinkom, ktoré môžu zahŕňať kožné lézie podobné akné, bolesti hlavy, nepríjemnú mosadznú chuť, zvýšenú slinenie a kýchanie. Americká Národná knižnica lekárstva dodáva, že u citlivých ľudí môže jód spôsobiť opuch, silné krvácanie a podliatiny, horúčku, bolesť kĺbov, alergické reakcie vrátane žihľavky a dokonca aj smrť.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Raw Daughter odpovedá live z Prahy (Október 2024).