Infekcie močového mechúra, ktoré sú známe ako cystitída, sú infekcie močových ciest, ktoré bežne postihujú ženy, najmä počas reprodukčného veku, tehotenstva a po menopauze. Zvyčajne sú spôsobené baktériami a príznaky zahŕňajú zvýšenú frekvenciu močenia a pálenia, bolestivé pocity pri močení. Moč je zakalená a niekedy obsahuje krv, podľa Merck Manual Online. Ak ste boli diagnostikovaní s infekciou močového mechúra a zvážili užívanie vitamínu C a iných doplnkov pre túto chorobu, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Vitamín C
Vitamín C, medicínsky známy ako kyselina askorbová, je vo vode rozpustná živina, ktorá sa nachádza v ovocí a zelenine a tiež ako doplnok, ktorý sa používa bez prídavných látok. Vitamín C má antioxidačné vlastnosti. Vaše telo nemôže produkovať vitamín C, a preto je dôležité získať ho z potravín a ak je to potrebné, prijať ho ako doplnok. Diétne zdroje vitamínu C zahŕňajú citrónové plody, bobule, kiwi, červenú papriku, brokolicu, ružičkový kel, kapustu, paradajky, karfiol, zelený hrášok, špenát a zemiaky.
výskum
Preskúmanie výskumných štúdií vedených lekárskym tímom Thorne Research, USA, vitamínom C a ďalšími prírodnými doplnkami môže pomôcť predchádzať a zvládnuť infekcie močových ciest. V tomto článku publikovanom v septembri 2008 vydanie "Alternative Medicine Review" autori zistili, že vitamíny A a C sú užitočné pri prevencii infekcií močových ciest, zatiaľ čo draselné soli pomáhajú zmierňovať bolestivé močenie spojené s infekciami močových ciest. Avšak na dlhodobú prevenciu infekcií močových ciest sa najúčinnejšou doplnkovou látkou podľa tejto vedeckej štúdie je brusnica, ktorá je bohatá na vitamín C, rovnako ako na manózu a probiotiká.
Dávkovanie vitamínu C a ďalšie doplnky
Denná dávka vitamínu C 500 až 1000 mg môže byť prospešná na liečbu infekcií močového mechúra, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Ďalšie dôležité živiny, ktoré váš lekár môže zvážiť pri infekciách močového mechúra, sú vitamíny A, B, E, horčík, vápnik, zinok, selén, omega 3 mastné kyseliny, probiotiká a extrakty z grapefruitových semien.
dôležité informácie
Obráťte sa na kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby ste sa dozvedeli viac o výhodách vitamínu C a ďalších prírodných doplnkov, ktoré môžu pomôcť zvládnuť váš stav. Zdravá výživa bohatá na ovocie a zeleninu a pitie dostatku vody môže tiež pomôcť zabrániť a zvládnuť infekcie močového mechúra. Majte na pamäti, že vitamín C nenahrádza a nemal by sa používať na nahradenie akýchkoľvek antibiotík alebo iných liekov na predpis používaných pri infekciách močového mechúra. Neužívajte vitamín C bez lekárskeho dozoru - vysoké dávky vitamínu C môžu spôsobiť vedľajšie účinky vrátane trávenia.
