Šport a fitness

Zábavné basketbalové hry hrať sami

Pin
+1
Send
Share
Send

Ak máte nejaký čas na rukách, chyťte si basketbal a vydajte sa na vašu príjazdovú cestu, aby ste precvičili nejaké zručnosti s jednotlivými hrami a cvičeniami. Nepoužívajte samoty ako zámienku, aby ste sa nedostali von a nehrali. Môžete súťažiť proti sebe a pokúsiť sa poraziť svoje vlastné záznamy s týmito jednostrannými hrami.

Porazte Pro

V tejto individuálnej streleckej hre súťažíte proti imaginárnemu profesionálnemu hráčovi. Pretože chyby poškodzujú vaše skóre viac ako úspešné zábery, musíte minimalizovať počet záberov, ktoré ste vynechali vyhrať. Začnite tým, že budete strieľať voľný hod. Dostanete jeden bod, ak to dosiahnete; ale ak vám to chýba, imaginárny pro dostane tri body. Postupujte podľa trestného hodu so skokovými strelami mimo trás voľného hodu. Každá skoková výstrelka, ktorú dosiahnete, vás zarobí o jeden bod. ale každý z nich, ktorému chýba, zarobí dva body za pro. Sledujte svoje vlastné skóre a skóre imaginárneho profesionála. Ak môžete získať 21 bodov pred pro, vyhráte.

Päť v rade

Cieľom tejto hry je pohybovať sa čo najďalej od koša. Začnite 6 stôp od koša. Musíte urobiť päť záberov za sebou, aby ste sa mohli posunúť o krok ďalej od koša. Pokračujte o krok o krok ďalej od koša s každým piatimi zábermi.

Mikan Drill

Táto hra má svoje meno od basketbalového hráča Hall of Fame George Mikana. Nastavte časovač na 30 sekúnd. Začnite čas a potom začnite fotografovať. Striedajte medzi streľbou ľavotočivých vrstiev z ľavej strany koša a pravou rukou položených úchytiek z pravej strany košíka. Vezmite si vlastné odskoky a nepretržite natáčajte. Počujte počet ukladaní, ktoré vykonáte pred vypnutím časovača. Pozrite sa, či môžete toto číslo poraziť pri druhom alebo treťom pokuse.

Okolo sveta

Môžete si zahrať túto klasickú strieľalku sami, aby ste precvičili streľbu z ťažkých miest. Začnite fotografovať z jednej strany koša a potom prejdite na nové miesto s každým úspešným záberom. Môžete natáčať z rôznych miest v oblúkovom tvare okolo kľúča alebo označiť rôzne miesta okolo ihriska, cez ktoré môžete postupovať. Ak vám chýba strela v progrese, dostanete ešte jednu šancu na potopenie, alebo musíte začať hru.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Coach Carter - Víťazstvo sami nad sebou (Septembra 2024).